Sağlam həyat tərzi ilə bağlı tövsiyələrə gündəlik həyatımızda tez-tez rast gəlirik. Daha sağlam qidalanmaq, çoxlu idman

Mürəkkəb karbohidratlar və zülallara əsaslanan pəhriz bədənin bərpasına kömək edir...

Məşqdən sonra düzgün qidalanma əzələlərin bərpası və yorğunluğun azalması üçün vacibdir. Medicina.az xəbər verir ki,

Yaşlandıqca fiziki forma və sağlamlığın qorunması getdikcə daha vacib hala gəlir. Dietoloq Liya Barronun qeyd etdiyi ki

Qatıq sağlam qidalar sırasında xüsusi yer tutur. Xüsusilə gecə saatlarında qatıq yeməyin orqanizmə təsiri uzun illərdi

Mütəxəssislər gündə 2 yumurta yeməyin orqanizmə təsirini araşdırıb.Bizim.Media xəbər verir ki, gündə 2 yumurta y

Bayram günləri süfrələrin bolluğu, şirniyyatların cazibəsi və qonaqlıqların ard-arda gəlməsi ilə yadda qalır. Bakupost.

Yuxu mütəxəssisi, professor Roman Buzunov yaz aylarında tez-tez müşahidə olunan gündüz yuxululuğunun səbəblərind

Rəqəmsal rabitə vasitələri sayəsində mavi işığa məruz qalmamız son illər xeyli artıb.Demokrat.az xəbər verir ki, LED iş

Rəqəmsal rabitə vasitələri sayəsində mavi işığa məruz qalmamız son illər xeyli artıb. Axşam.az xəbər verir ki, LED işıq

“Sağalmlığı maksimum dərəcədə artırmaq üçün tətilin optimal vaxtı may, iyun, sentyabr və oktyabr aylarıdır”. “Qafqazinf

İnsanın yuxuda yatdığı poza onun stres səviyyəsini və hətta emosional problemlərini dərhal müəyyən edə bilər. KONKRET.az

30 illik davamlı böyümə və beynəlxalq inkişaf mərhələsi keçməkdə davam edən "Siberian Wellness" şirkəti bağırsaq sağlam

YENİ TƏDQİQATYeni qlobal araşdırmaya görə, son 20 il ərzində dünyada ana ölümü halları əhəmiyyətli dərəcədə azalıb. 200

Xüsusilə soyuq havalarda burun tıxanıqlığı həyat keyfiyyətini aşağı salır.Medicina.az xəbər verir ki, soyuqdəymə, al

Çin alimləri qocalmanı ləngitməyə kömək edən üsul hazırlayıblar. Təcrübələr zamanı dərmanın istifadəsi müsbət nəticəl

Yapon əzgili kiçik, sarı-narıncı, şirin yeməli meyvələrin çoxluqlarını daşıyan geniş, parlaq, dəri yarpaqları olan kiçi

İyul ayı olmasına baxmayaraq, Azərbaycanda hava bürkülü, yağıntılı yaxud rütubətlidir. Səhər yağış yağarkən, günorta an

Yay aylarının ən çox sevilən meyvələrindən biri olan qarpız, yalnız təravətləndirici dadı ilə deyil, sağlamlığa verdiyi

Qəhvə bir çoxumuz üçün əvəzolunmaz səhər yoldaşıdır. O gümrahlıq verir, əhvali-ruhiyyəni yaxşılaşdırır və hətta sağlaml

…Qulaqcıqla yatmaq vərdişinə görə bir qulağında eşitmə qabiliyyətini itirən çinli qadının xəbəri gecə saatlarında pley