Göz sağlamlığını qorumaq və görmə qabiliyyətini uzun müddət yüksək səviyyədə saxlamaq üçün düzgün qidalanma mühüm rol o

Yay aylarında orqanizmdə su balansını qorumaq çox çətin ola bilər. Yüksək temperatur və rütubət tez-tez susuzlaşmaya sə

Bakıda hazırda marketlərdə kökün kilosu cəmi 80 qəpikdən 1 manata qədər təklif olunur. Bu qədər ucuz, amma bir o qədər

Son zamanlar sosial mediada dəbdə olan kabak qabığı üsulu təbii şəkildə qaralmaq istəyənlərin bir nömrəli seçimləri

"Tərəvəzlər sağlam qidalanmanın ayrılmaz hissəsidir. Onların tərkibində müxtəlif vitaminlər, minerallar, lif və antiok

Yay aylarında mövsümi meyvə və tərəvəzlər orqanizmi vitaminlər, minerallar və liflə təmin edir, bu da arterial təzyiqin

Yetkinlər üçün gündəlik çiyələk qəbulu xüsusi ehtiyaclara və ya ümumi sağlamlıq vəziyyətinə görə insandan insana dəyiş

Çiyələk - vitaminlər, antioksidantlar və liflərlə zəngin olan ən sevimli və faydalı giləmeyvələrdən biridir. Lakin hər

Bakıda hazırda marketlərdə kökün kilosu cəmi 80 qəpikdən 1 manata qədər təklif olunur. Bu qədər ucuz, amma bir o qədər

Bakı, 12 may, AZƏRTAC “İnsan orqanizmi hər gün dəri, əzələ və sümük toxuması sintez edir. Zəngin qırmızı qan yaradara

“Vitaminlər və minerallar qida zəncirində əvəzolunmaz yerə sahibdirlər”. "Cebheinfo.az" xəbər verir ki, bu sözləri Səhi

Səhiyyə Nazirliyi Sanator-Kurort Reabilitasiya Mərkəzinin pediatrı Aynur Adıgözəlova: “Vitaminlər və minerallar qida zə

Səhiyyə Nazirliyi Sanator-Kurort Reabilitasiya Mərkəzinin pediatrı Aynur Adıgözəlova  nazirliyin saytına müsahibə verib.

Siqaret orqanizmə ciddi ziyan vurur, lakin düzgün qidalanma bu zərəri qismən kompensasiya edə bilər. Bəzi məhsullar bəd

Bir çox tərəvəzlər var ki, ilk baxışda diqqət çəkmir, hətta süfrədə kənarda qalır. Amma tərkibindəki vitamin, mineral v

Adətən qida rasionunu dəyişərək sağlam qidalanmağa keçid edənlər ərzaqların müxtəlif cür qəbulu üsullarının qida maddəl

Kök suyu sadəcə dadlı içki deyil, həm də vitamin və qida maddələrinin əsl mənbəyidir. Diyetoloqlar onun görmə, dəri və

Ana südü ilə qidalandırma – sadəcə uşağı doyurmaq prosesi deyil, əslində təbiətin bir möcüzəsidir. Ana südü körpəyə laz

Tərəvəz və meyvələrdən istifadə sağlam qidalanmanın əsasını təşkil edir. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) gündə 5 por

ABŞ-da yaşayan qadın sosial media hesabında pəhrizə keçdikdən sonra üzünün bir neçə gün ərzində necə narıncıya çevrildi