Perm Milli Tədqiqat Politexnik Universitetinin alimlərinə görə, enerji içkilərindəki vitaminlər bədənin vitamin çatışma

İspaniya Avropa İttifaqına 2026-cı ildə daimi yay vaxtına keçilməsi ilə bağlı müraciət edib.  Bununla bağlı İspaniyanı

Mütəxəssislərin fikrincə, 50 yaşdan sonra bədənin qidalanma ehtiyacları dəyişir: daha çox zülal, minerallar və vitaminl

Bir çox telefon istifadəçisi hesab edir ki, smartfonu gecə boyu enerjidə saxlamaq pis fikirdir. Düşünülür ki, bu, batar

Çia toxumları sağlamlıq üçün çox faydalıdır, lakin onların hansı vaxtda qəbul olunması enerji səviyyəsinə təsir göstərə

80 milyon dollardan çox qazanan Mayamidən olan model Sofi Reyn özünü "dünyanın ən əlçatmaz qadını" elan edib.  Lent.az-

Soyuq havalar gələndə bir çox insanın ən çox qarşılaşdığı vəziyyətlərdən biri yuxululuq və halsızlıqdır. Bəs niyə soyuq

Milli.Az 15-21 sentyabr həftəsi üçün bürc proqnozunu təqdim edir: Oğlaq bürcü üçün həftəlik proqnoz Həftənin əvvəli qey

Yaşlandıqca, xüsusən də 40, 50 və ya 60 yaşdan sonra yuxunun keyfiyyəti dəyişməyə başlayır. Yuxu sadəcə fəaliyyətə fasi

Maddələr mübadiləsini sürətləndirən və yağ yandırmağa kömək edən təbii bitki çayları arıqlamaq istəyənlər üçün ən bö

Səhər tez oyanmaq bir çox insan üçün çətin ola bilər. Ancaq aparılan araşdırmalar göstərir ki, erkən oyanmaq yalnız gün

Bəzi insanlar gün ərzində qısa da olsa, yatmaq ehtiyacı hiss edir. Günorta yuxusu bəziləri üçün enerji toplamaq və diqq

“Düzgün qidalanma mədəniyyətdir” ifadəsi sağlam və balanslaşdırılmış qidalanmanın bir insanın və bir cəmiyyətin rifahı

Müasir həyat tərzi artan iş tempi və gündəlik sosial təzyiqlər insanların stres səviyyəsini əhəmiyyətli dərəcədə artırı

İlk görüş mina sahəsində gəzməyə bənzəyir. Yaxşı təəssürat yaratmaq, qarşı tərəfi tanımaq istəyirsən, amma eyni zamanda

Təbiətin möhtəşəm ləzzətlərindən biri, yalnız dadı ilə deyil, sağlamlıq baxımından təqdim etdiyi çoxsaylı faydaları ilə

Qastroenteroloq Sergey Vyalov bildirib ki, bəzi məhsullar və onların birləşmələri qəhvə kimi insanları canlandıra bilər.

Cinsi aktivlik insan sağlamlığının vacib göstəricilərindən biri sayılır. Bəzi təbii qidalar libidonu yüksəldə və cinsi

 Uzun gəzintilər əvəzinə qısa və tez-tez atılan addımların sağlamlığa böyük faydalar verə biləcəyi ortaya çıxıb. Mütəxə

Duş qəbul edərkən suyun temperaturu təkcə rahatlığa deyil, həm də sağlamlığa təsir edir. Bəs, hansı daha faydalıdır:

Yay mövsümündə havaların istiləşməsi və günlərin uzanması orqanizmin ritminə təsir edir və bu da arıqlama prosesini asa