Klinik və idman psixoloqu Natalya Zyazinanın fikrincə, velosiped sürmək meditasiyaya bənzəyən dövriliyi sayəsində stres

Şahanə MÜŞFİQUşaqlıq dediyimiz dövr hər bir insanın həyatında iz buraxan ən həssas, rəngarəng, təsirli və qayğısız ill

Səhər yeməyindən imtina sağlamlıq üçün həddindən artıq zərərlidir. Milli.Az xəbər verir ki, Yaponiyanın Nara Tibb Unive

"Fiziki tərbiyə dərsləri məktəblərdə yalnız idman bacarıqlarının deyil, eyni zamanda uşaqların ümumi fiziki, psixoloji

İnsan orqanizminin əsas ehtiyaclarından biri olan su, düzgün qəbul edilmədikdə ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola

Pankreasın xərçəngi uzun müddətdir ki, ən qəddar və müalicəsi çətin onkoloji xəstəliklərdən biri hesab olunur. BAKU.W

Kanada və Avstraliyadan olan beynəlxalq alimlər qrupu onkoloji xəstələrin sağ qalma şansını artıracaq mühüm bir kəşfə

ABŞ mütəxəssisləri oturaq işlə sidik sistemi xərçəngi arasında əlaqə olduğunu bildiriblər. Onlar 2 min nəfərin iştirak

Saçların yuyulma tezliyi saç tipindən və həyat tərzindən asılı olaraq dəyişir. Ümumilikdə, yağlı saçlar üçün gündəlik v

Müntəzəm piyada gəzintiləri sadəcə fiziki fəallıq deyil, həm də sağlam həyatın açarıdır “British Medical Journal” jurn

Son illərdə ürək xəstəlikləri yalnız yaşlılar üçün deyil, gənclər üçün də ciddi bir təhlükə halına gəlib. Artan iş təzy

Kefir təkcə həzm sisteminə deyil, həm də bağırsaqlardakı iltihabı azaltmağa kömək edir və sağlamlıq üçün mühüm içkidir.

Gəzinti, qaçış, idman oyunları... Fiziki fəallıq insan sağlamlığının ən vacib şərtlərindən biridir. Hərəkət təkcə gümra

Böyük Britaniya və Amerika alimlərindən ibarət bir qrup fiziki fəallıq ilə onkologiya xəstəlikləri arasındakı əlaqə haq

ARAŞDIRMA Böyük Britaniya və Amerika alimlərindən ibarət bir qrup fiziki fəallıq ilə onkologiya xəstəlikləri arasındakı

"Bu vərdişləri gündəlik həyatınıza daxil edərək artıq çəki almadan özünüzü əla hiss edə bilərsiniz..." İtalyan aşp

Mobil telefon həyatımızın ayrılmaz hissəsinə çevrilib. İstənilən bir işimizi mobil zəng vasitəsilə həll edirik.İş o yerə

"Xoşbəxtlik nəhəng sıçrayışlar deyil, sizə sevinc bəxş edən kiçik, düşünülmüş addımlardır..." Qəmginsiniz, yaxud g

İnsanların çoxu osteoxondrozu təhlükəsiz xəstəlik hesab edir, lakin vaxtında tədbir görülmədikdə cox ciddi narahatlığa

Çox vaxt insanlarda kəskin və ya stresslə bağlı yuxusuzluq müşahidə olunur. Bu, orqanizmin xarici amillərə reaksiyası