Çoxumuz yuxuda gördüklərimizi xatırlamağa çətinlik çəkirik. Bunu səbəbi nədir? Hiss edirəm ki, müəllimlər də hardas

Yuxunun keyfiyyəti onlarla xəstəlik riski altında... ...Pekin Universiteti və Pe

Bizi Telegram-da da izləyə bilərsiniz:@xqazeti İnsanlar hər gecə yuxu görsə də, səhər oyandıqdan bir neçə dəqiqə sonra

Keyfiyyətli yuxu üçün yalnız rejimə deyil, yatmazdan əvvəl qəbul etdiyiniz qidalara da diqqət yetirmək vacibdir. Mütəxə

Yayın isti gecələri, uzun günləri və gec batan günəş istirahət üçün ideal görünsə də, bir çox insan məhz bu mövsümdə yu

Yuxu görmək bəşəriyyətin ən qədim tapmacalarından biridir. Qədim dövrlərdə insanlar yuxuları tanrıların ismarışı və ya

Yuxu təkcə istirahət deyil, həm də beynin ən intensiv işlədiyi dövrlərdən biridir. İnsan yatarkən beyin gün ərzində əld

Bizi Telegram-da da izləyə bilərsiniz:@xqazeti Böyük Britaniyanın Vuster şəhərindəki Müqəddəs Xaç Kollecinin alimləri g

ALS xəstəsində eksperimental neyroimplant beynin siqnallarını mətnə və səsə çevirərək ünsiyyəti bərpa edib... Ağı

Bu vəziyyətin ən qorxulu tərəfi heç bir şəkildə kömək edə bilməyən şüurdur... ...

Yuxuya gedərkən bir çoxumuz qeyri-ixtiyari olaraq düşünürük: sol tərəfimiz üstə yatmaq ürəyimizə təzyiq göstərirmi? Bu

Yuxu pozğunluqları əsasən zərərsizdir, lakin davamlı gecə oyanışları xəbərdaredici ola bilər.Səbəbini müəyyən etmək

Yuxunun çatışmazlığı demək olar ki, orqanizmin bütün sistemlərinə təsir göstərir – diqqət və yaddaşdan tutmuş, a

"Yuxuda görülən narahat və intensiv kabuslar bəzən xəstəliyin ilk simptomlarından əvvəl xəbərdarlıq rolunu oynaya bilər

Baytarlar, ev heyvanları yatarkən onların pəncələrinin və ya quyruqlarının qıvrıldığını görsələr

Spirtli içkilərin yuxu vasitəsi kimi istifadəsi sağlamlığınıza ciddi zərər verə və təbii yuxu rejiminizi poza bilər. Az

Hər kəs hər gecə bir neçə yuxu görür, lakin insanların böyük bir hissəsi oyandıqda bu yuxuları xatırlamır. Psixoloqlar

Gecə yarıyadək ayrıla bilmədiyimiz elektron cihazlar buna imkan verirmi? Texnologiyanın sürətli inkişafı ilə smartfon,

Sağlam və uzunömürlülüyün açarı çox vaxt böyük qərarlar deyil, gündəlik həyatda şüuraltı olaraq qoruduğumuz vərd

...Əksəriyyətimiz yuxularımızı oyandıqdan dərhal sonra unuduruq. Lakin, Yeni il tətillərində vəziyyət dəyişir - getdik

Tədqiqat ABŞ-da 12 milyon gecəni analiz etdiYeni araşdırma göstərir ki, artan temperatur insan yuxusuna mənfi təsir edi