Müasir həyat tərzində gec saatlarda yemək vərdişi getdikcə daha geniş yayılır. Uzanan iş saatları, gecə aktiv sosial h

Alimlər ekrana çox baxan yeniyetmələrdə ürək-damar riski ilə bağlı xarakterik biomarker aşkar ediblər. Telefon, kompüte

"Uşaqların yatma rejimi onların fiziki, zehni və emosional inkişafının ən mühüm hissələrindən biridir. Xüsusilə böyümə

Səhər saatlarında avtobusda və ya metroda bir neçə dəqiqə mürgü vurmaq çoxlarına adi vərdiş kimi görünür. Azpost.az In

Mütəxəssislər bildirirlər ki, qadınların gündəlik həyatında fərq etmədən etdikləri bəzi vərdişlər və evdəki müəyyən ami

Şagirdlər gün ərzində özünü həddindən artıq yorğun hiss edir. Bu yorğunluq həm dərs prosesinə, həm də uşaqların psixolo

...“SM-Clinic” tibb mərkəzləri şəbəkəsinin yüksək kateqoriyalı allerqoloqu və immunoloqu Yelena Nasankaevanın sözlərin

Qadınlarda sonsuzluq problemi bu gün cəmiyyətimizdə həm tibbi, həm də psixoloji baxımdan müzakirə olunann mühüm mövzula

“Gündəlik həyat tərzində insanlar daha çox stressə məruz qalır və bu onlarda sağlamlıqları ilə bağlı mövzunu gündəmə g

Gec saatlara qədər yatmamaq və səhər gec oyanmaq bir çox insan üçün adi hala çevrilsə də, alimlər bu vərdişin sağlamlıq

Bəziləri özlərinə qayğı göstərməli, bəziləri isə yaradıcı ilham tapmalıdırlar. Lent.az bildirir ki, astroloqlar bütün b

Yeni aparılan araşdırmaya görə, yuxu keyfiyyəti aşağı olan insanların beyinləri yaşıdlarına nisbətən daha qocalmış görü

Qulaqcıqla yüksək səslə musiqi dinləməklə yanaşı, gec yatmaq, yağlı yemək və müasir həyatın digər aspektləri gənclərdə

"Mövsümlə əlaqədar, havaların soyuması ilə birgə kəskin respirator virus infeksiyaları çoxalmağa başlayır. Bu dövrdə uşa

Gec saatlarda yatmaq bir çox insan üçün vərdişə çevrilsə də, bu hal həm fiziki, həm də psixoloji sağlamlığa cidd

Telefon, kompüter və ya televizor qarşısında həddindən artıq vaxt keçirmək uşaqların və yeniyetmələrin ürək-damar sağla

Yeni aparılan araşdırmada 88 mindən çox insandan toplanmış bioloji məlumatlar təhlil edilib. Nəticələr göstərib ki, zəi

Məktəblərin açılmasına sayılı günlər qalmış, uşaqlar hələ də yay tətilinin sərbəst yuxu rejiminə öyrəşib. Valideyinlər i

ABŞ və Türkiyədən olan tədqiqatçılar 42–94 yaş arası, 20 ildən çox izlənmiş təxminən 3 min Böyük Britaniya sakininin mə

Məşhur yuxu gigiyenası qaydaları hər kəs üçün eyni dərəcədə faydalı olmur. AzPost xəbər verir ki, somnoloqların fikrinc

Avstraliyanın Flinders Universitetinin alimləri yeni araşdırma apararaq həftəsonlarında, xüsusilə şənbə günü yuxu apnes