ABŞ və Türkiyədən olan tədqiqatçılar 42–94 yaş arası, 20 ildən çox izlənmiş təxminən 3 min Böyük Britaniya sakininin mə

Məşhur yuxu gigiyenası qaydaları hər kəs üçün eyni dərəcədə faydalı olmur. AzPost xəbər verir ki, somnoloqların fikrinc

Avstraliyanın Flinders Universitetinin alimləri yeni araşdırma apararaq həftəsonlarında, xüsusilə şənbə günü yuxu apnes

Evə körpə gəlməsi valideynlərə sevinc gətirsə də, böyuk uşaq üçün həyatı sakit kabusa çevirə bilər. Mütəxəssislər bildi

Daimi yuxu rejimi sağlamlığın təməl daşıdır. Gecə yarısından sonra yatmaq ürək sağlamlığına, əhval-ruhiyyəyə və horm

Tibb elmi israrla bildirir ki, tətil bir zərurətdir. Məhz tətillər dönəmində bədən dincəlir və itirilmiş enerji bərpa o

Yuxu insan sağlamlığının ayrılmaz hissəsidir, fiziki və əqli cəhətdən sağalma, toxunulmazlığı gücləndirmək və normal ps

Yeni bir araşdırma göstərib ki, ekran qarşısında keçirilən hər əlavə saat uşaqlar və yeniyetmələrdə ürək-damar sağlamlı

Yuxu pozğunluğu onlarla xroniki xəstəlik riskini artıra bilər. Missiya.Az xəbər verir ki, bu barədə “Science Daily” jurn

Harvard Tibb Məktəbinin alimləri yuxu saatları ilə bədənin sağlamlıq göstəriciləri arasında birbaşa əlaqəni sübut edən g

Yaxşı yuxu lüks deyil, həyati vacib bir ehtiyacdır. Kifayət qədər istirahət etmədən bədənimiz və beynimiz tam gücü ilə

Uğursuzluq müxtəlif formalarda özünü göstərə bilər. Bəziləri üçün bu, motivasiya mənbəyi olduğu halda, digərləri üçün d

“Son illərdə uşaqların boyunun normadan geri qalması (boyun qısalığı, ləng uzanma) – bir çox ailələrin, müəllimlərin və

Yüksək stress səviyyəsi səhərlər pis əhval-ruhiyyənin səbəbi ola bilər. Axar.az Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki,

Həkim səhərlər pis əhval-ruhiyyənin səbəblərini açıqlayıb.“Medicina” xəbər verir ki, ispan həkim Sara Marin Berbell

Sağlam olmayan şam yeməyi və yüksək stress səviyyəsi səhərlər pis əhval-ruhiyyəyə səbəb ola bilər. "Unikal" xəbər veri

Səhər təbii işıqdan imtina etmək, gec məşq etmək, gündüz vaxtı düzgün olmayan yuxu qəbul etmək, qadcetlərdən çox istifa

Yuta Universitetinin amerikalı alimləri müəyyən ediblər ki, müntəzəm olaraq yatmağı gecikdirənlər depressiya və naraha

Yuta Universitetinin amerikalı alimləri müəyyən ediblər ki, müntəzəm olaraq yatmağı təxirə salanların depressiya əlamət

"Arıqlamaq istəyən insanlar tez nəticə əldə etmək ümidi ilə müxtəlif dietalara əl atır və ya mədəkiçiltmə əməliyyatlar

İnsanlara şəfa vermək yalnız fiziki müalicə deyil, ruhu da sağaltmaqdır Tibb sahəsi bilik və texnologiyanın sintezindən