Miqren sadəcə adi baş ağrısı deyil. Bu vəziyyət sinir sistemi, damarlar, hormonlar və hətta həyat tərzi ilə əlaqəli

Son dövrlərdə gec yatmaq vərdişinin insan davranışlarına təsiri ilə bağlı müzakirələr artıb. Mütəxəssislər bildirirlər k

Uzunmüddətli stress yalnız insanın ruhuna deyil, bütün bədəninə təsir edir. Xüsusilə qadın orqanizmi stress hormonla

Vitamin D orqanizmdə təkcə sümüklər üçün yox, həm də beyin və sinir sistemi üçün vacib rol oynayır. Onun səviyyəsi a

Gecə ürək sıxılması bir çox insanda rast gəlinən haldır və çox vaxt qorxulu hiss yaradır. İnsan “ürəyimdə problem va

Müasir həyat tərzi bir çox kişinin yuxu rejimini pozub. Gec yatmaq, telefon qarşısında uzun qalmaq, stress və iş yük

"Bəzi hallarda insanlar yuxudan oyandıqdan sonra gümrahlıq deyil, əksinə, yorğunluq və süstlük hiss edirlər". Mode

Mobil telefonlar gündəlik həyatın ayrılmaz hissəsinə çevrilib. İş, ünsiyyət, məlumat, hətta istirahət belə çox vaxt

Son günlər məktəblərdə baş verən hadisələr yenə də uşaqların psixoloji durumundan danışmağa vadar edir. 8, 9, 10 və 11-c

Yaz fəslinin gəlişi ilə bir çox insan həyatında yenilik etmək, sağlam vərdişlər formalaşdırmaq və özünü daha yaxşı hiss

Son qiymət Əvvəlki günün qapanışı ilə fərq İlin əvvəli ilə fərq Əmtəə Neft Brent (dolla

Gec yuxuya getmək vərdişi qaraciyərin piylənməsi riskini əhəmiyyətli dərəcədə artıra bilər. Bu vəziyyət, qeyri-alkoqol

Gecə ilə dostluq edənlər çox vaxt bunun bədəli olduğunu gec anlayır. Sakitlik, telefon işığı, düşüncələrin səsi insana

Mütəxəssislərin fikrincə, yuxunun keyfiyyətini azaldan əsas səbəblərdən biri davamlı rəqəms

Həkimlər sağlam qaraciyərin rifahımıza və görünüşümüzə əhəmiyyətli dərəcədə təsir etdiyini bildirirlər. Azpost.info bil

Bakı, 13 aprel, AZƏRTAC Müasir dövrdə bir çox insan üçün günün sonu istirahət deyil, sadəcə qısa fasilə kimi qəbul ed

Hamı “uşaq yuxuda böyüyür” deyimini bilir, amma nədənsə çox az adam bunu tibbi fakt kimi qəbul edir. Valideynlər rejim

Az qala hər gün tez-tez belə ifadələr eşidirik: “əsəblərim dözmür”, “çox gərginəm”, “heç nəyə səbrim yoxdur”. Bu hal

Müasir həyatın sürətli ritmi, daimi psixoloji gərginlik və emosional yüklənmə insan orqanizminə yalnız zehni deyil,

Müasir həyat tərzi bir çox insanı gec yatmağa məcbur edir., indi nəinki böyüklər, hətta uşaqlar da gecə oyaqdır. Elm

Gecələr gec yatmaq ürək xəstəliklərindən və diabetdən tutmuş depressiyaya və xərçəngə qədər bir çox xəstəlik riskini ar