Bir sıra tədqiqatlar həqiqətən soya məhsullarının müəyyən xərçəng növlərinin inkişaf riskinin azalmasını sübut edib.

Portağal şirəsi təzə və vitaminlə zəngin olması ilə məşhurdur və bir çoxumuz səhərlər enerji verici içki olaraq onu qəb

Sarımsaq əsrlər boyu həm mətbəxdə, həm də tibbi məqsədlər üçün istifadə edilmiş təbii bitkidir. Antibakterial və antisep

Ramazan ayında düzgün qidalanma gün boyu enerjili qalmaq və sağlamlığı qorumaq baxımından olduqca vacibdir. Uzun müddət

Qırmızı kürü ilə sendviçlərin həddindən artıq istehlakı bədən üçün xoşagəlməz nəticələrə səbəb ola bilər. Lent.az-ın mə

MEYVƏLƏRİN ŞAHI Nar vitamin və antioksidant anbarıdır. İmmunitet sistemini gücləndirir, ürək sağlamlığını qoruyur,

Sağlam həyat vərdişlərini həyatlarına uyğunlaşdırmaq istəyənlərin ilk seçimlərindən biri şübhəsiz yaşıl çaydır. Turkust

Son illərin populyar trendi olan sağlam həyat vərdişlərini həyatlarına uyğunlaşdıranların ilk seçimlərindən biri yaşıl

Xərçəngdən tam qoruyan məhsullar olmasa da bəzi qida məhsulları bu təhlükəli xəstəliyin riskini azalda bilir. Mütəxəssi

Əzgil, öz zəngin qida tərkibi və sağlamlığa olan faydalı təsirləri ilə son illərdə daha çox diqqət çəkməyə başlayıb. Bu

Pendirin tərkibində çoxlu zülal, kalsium və fosfor var, ancaq hamı onu rasionuna daxil edə bilməz. Sağlam qidalanma ü

Çölə çıxarkən tozcuqlardan qaçmaq üçün yer axtaranlar üçün allergen faktorlarını azaldan və orqaznizmə güc verə biləcək

Xurma şirin və ətirli dadı ilə meyvə sevənllərin ən çox üstünlük verdiyi məhsuldur. Bu meyvə bədən üçün bir çox faydalı

Xərçəng xəstəliklərindən özümüzü necə qoruya bilərik? Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının xərçəngin araşdırılması ilə məşğ

Xurma şirin və ətirli dadı ilə ən çox istehlak edilən meyvələrdən biridir. Xurma ümumiyyətlə çiy istehlak edilir və bəd

Qış mövsümünün vazkeçilməz meyvələrindən olan xurma A vitamini, lif, zülal, təsir gücü və beta karotinlə zəngin meyvədi

Qara bibərə (Piper nigrum) aid olan bibər, dünyanın müxtəlif mətbəxlərində istifadə edilən ümumi ədviyyatdır. Əksər qid

Soğan və sarımsağın bir çox faydalı xüsusiyyətləri vardır. Müxtəlif ölkələrdə aparılmış araşdırmalar bu 2 tərəvəzin o

Sarıkökün tərkib hissəsi olan kurkumin orqanizmdə xərçəng riskini azaltmağa və şişlərin böyüməsini dayandırmağa kömək e

Rütubətli tropik meşələrdə bitən zəncəfil hind və asiya mətbəxlərində ən populyar inqrediyentdir. Şəfalı xassələrə ma