"Frontiers in Nutrition" jurnalında dərc olunmuş araşdırma ağ kartof və dənli bitkilərin karbohidrat mənbəyi olmasına b

Hər iki məhsul – Kartof və dənli bitkilər karbohidrat mənbəyi olsa da, onların qida tərkibi ciddi şəkildə fərqlənir və

Mütəxəssislərin fikrincə, səhər yeməyində seçilən çörəyin növü sağlamlığımıza düşündüyümüzdən də çox təsir edir. Ağ çör

Düzgün karbohidrat seçimi sağlamlığı qorumaq və orqanizmin ehtiyaclarını ödəmək üçün açardır. Mütəxəssislər tövsiyə edi

Bu kimi sağlam karbohidratlar yemək sizə enerjili hiss etməyə və qida ehtiyaclarınızı ödəməyə kömə

“Çörəyi sıyıq əvəzi hesab etmək olar. Çovdar çörəyi qarabaşaq yarmasından hazırlanmış sıyıqla demək olar eyni tərkibdəd

Onlar sizə arıqlamağa və enerji ilə doldurmağa kömək edəcəklər ...Nutritionist v

Vətəni Amerika olan şirin kartofun başqa bir adı yamdır. Tərkibində lif, A, C və B6 vitaminləri var. Karbohidrat mənbəy

Çörək yemək lazımdırmı? Bu sualın düzgün cavabı hər kəsi maraqlandırır. Mütəxəssislər ağ çörək istehlakının son dərəcə

Ölkəmizdə illərdir istehsal olunan və tələbat yüksək olan qidalardan biri də ağ çörəkdir. Ancaq ağ çörək istehlakının s

Dünyada uşaqlar arasında geniş yayılan karies problemi və onu ana südü ilə qidalandırmaqla əlaqələndirilməsi, eyni zama