Baş ağrıyanda çox zaman kofein tərkibli olduğu üçün çay yaxşı təsir edir. Lakin çaya rozmarin qatanda bu içki baş ağr

Adətən səhər yeməyinin günün ən vacib öyünü olduğu deyilir. Gündəlik həyatda bir çox insan axşam yeməyinə də xüsusi önə

Gündəlik həyatda tez-tez təkrarlanan bəzi vərdişlər qan təzyiqinin qəfil yüksəlməsinə səbəb ola bilər. Mütəxəssislər xü

Gün ərzində yorğunluq hiss edən insanların bir çoxu bunun səbəbini iş stressi, fiziki aktivlik və ya yuxusuzluqla əlaqə

İctimai nəqliyyat dayanacaqlarında siqaret, elektron siqaret və enerji içkilərinin satışının geniş yayılması azyaşlıları

Ananın qrip və ya soyuqdəymə kimi xəstəliklərə tutulması əksər hallarda körpəni ana südündən məhrum etmək üçün səbəb de

"Ana südü verən qadınların qidalanmasında ciddi məhdudiyyətlərə ehtiyac yoxdur. Lakin qida rasionu balanslı olmalı, maye

"Analar pəhriz saxlamamalıdırlar. Bu, ilk növbədə analarımıza verdiyimiz əsas tövsiyələrdən biridir. Gündəlik qida rasio

Yanlış yuxu vəziyyəti onurğaya əlavə yük salaraq bel və boyun ağrılarına səbəb ola bilər. Mütəxəssislər sağlam yuxu üçü

Yuxunun keyfiyyəti təkcə gündəlik rejimdən deyil, həm də insanın istirahətdən əvvəl nə qəbul etməsindən asılıdır. Mütəx

Amerika Ürək Assosiasiyasının dərc etdiyi yeni elmi hesabata görə, gündə beş fincana qədər filtrdən keçirilmiş qəhvə is

Yay aylarında havaların isti keçməsi orqanizmdə maye itkisini artırır. Buna görə də həkimlər gün ərzində kifayət qədər m

Kofein tez-tez qəhvə ilə əlaqələndirilsə də, bir çox qida və içkilərdə də mövcuddur. Xüsusilə yatmazdan əvvəl qəbul

Mütəxəssislər yaşla əlaqədar yaddaş zəifləməsinin qarşısını almağa kömək edən dörd qidanın adını açıqlayıblar. Mod

"Qidanın yuxuya təsiri birbaşa xarakter daşıyır. El arasında belə bir deyim var ki, “ac adam yata bilməz”. Bu, sadəcə

Stokholm, 26 may, AZƏRTAC İsveçin Milli Ərzaq Agentliyi uşaqlar və yeniyetmələr tərəfindən enerji içkilərinin istehla

Belə içkilər uşaqların sağlamlığı üçün ciddi təhlükə törədir Müasir dövrdə gənc və yeniyetmələrin energetik içkilərə me

ABŞ-də sağlamlıq üzrə mütəxəssisləri müəyyən hava şəraitində qəhvədən imtina etməyi tövsiyə ediblər. Redaktor.az xəbər

“1 yaşa qədər uşaqların qidalanması pediatrik baxımdan xüsusi nəzarət tələb edən dövrdür. Bu yaş mərhələsində körpənin

Sağlam yuxu ümumi sağlamlığın əsas şərtlərindən biri hesab olunur. Lakin bir çox insan gecə düzgün rejimə əməl etmədiyi

Bir çoxları hesab edir ki, bir qədəh şərab və ya sərt içki daha tez yuxuya getməyə və dərin yuxu yatmağa kömək edir. La