Bəzi qidalar sinir sisteminin normal fəaliyyətini dəstəkləyir, stressin idarə olunmasına və əhval-ruhiyyənin yaxşılaşma

Tərkibində A, B, C vitaminləri, fol və pantoten turşusu, kalium, dəmir, maqnezium, yod, mis sink və bir çox digər miner

Bədənimiz daim qocalır. Bu, heç kimə sirr deyil, bütün səylərimizi qocalma əleyhinə, dəriyə qulluğa və qırışların arada

50 yaşdan sonra orqanizmin qida maddələrinə olan tələbatı dəyişə bilər. Mütəxəssislər bu yaş dövründə zülal, lif, fayda

Balıq sağlam qidalanmanın vacib hissəsidir və ürək-damar sistemi ilə beyin sağlamlığı üçün ən faydalı məhsullardan biri

Karbohidrat tərkibinin yüksək olmasına görə tez-tez tənqid edilən bəzi qidalar əslində beyin sağlamlığı üçün faydalıdır

26 iyun - Narkomaniya və Narkobiznesə qarşı Beynəlxalq Mübarizə Günüdür Narkomaniya və onunla mübarizə hazırda bütün

Azərbaycanda və dünyada milyonlarla insanın imtina edə bilmədiyi zərərli vərdişlərdən olan siqaretin daha bir qorxulu tə

Müasir həyatın sürətli ritmi və vaxt qıtlığı insanların qidalanma vərdişlərini kökündən dəyişərək fastfud məhsullarına

Bakı, 6 may, AZƏRTAC İntervalla oruc tutma Altsheymer xəstəliyi zamanı beynin zədələnmə prosesini ləngidə bilər. Tədq

Yumurta yaşlı insanlar üçün getdikcə daha populyar səhər yeməyinə çevrilir, çünki bir sıra sağlamlıq üstünlüklərinə mal

Son illərdə portağal suyunun qan şəkərini tez yüksəltdiyi üçün tez-tez tənqid olunduğu bildirilir. Ölkə.az Türkiyə Kİ

Diyetoloqlar beynin qidalanmasını təmin edən və yaşlılıq dövründə kognitiv sağlamlığı qorumağa kömək edən sadə, gündəlik

Diyetoloqlar beynin qidalanmasını təmin edən və yaşlılıq dövründə kognitiv sağlamlığı qorumağa kömək edən sadə, gündəli

"İnsult təkcə damar problemi deyil - beyində saniyələr içində zəncirvari reaksiyaya səbəb olan mürəkkəb və təhlükəli pr

Hazırda səhər yeməyi üçün milyonlarla seçim mövcuddur – blinçikdən tutmuş yulaf sıyığı və omletədək. Lakin bəzi variant

Bir çoxumuzun sadəcə çərəz kimi gördüyü və ya bəzən heç əhəmiyyət vermədiyi quru üzüm əslində beynin ən böyük dostudur.

Böyük Britaniyada aparılan yeni elmi araşdırma gündəlik qoz istehlakının insan beyninə müsbət təsir göstərdiyini ortaya

Gərgin iş rejimi və gündəlik qayğılar sinir sistemimizi yorur. Lakin bəzi qidalar tərkibindəki vitamin və minerallar say

Gərgin iş rejimi və gündəlik qayğılar sinir sistemimizi yorur. Lakin bəzi qidalar tərkibindəki vitamin və minerallar say

Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, bəzi gündəlik qidalar baş ağrısının əsas səbəblərindən biri ola bilər. Xüsusilə miqr