Günəbaxan tumları zülal, faydalı yağlar, lif və vitaminlərlə zəngindir və orqanizmə müsbət təsir göstərir. Onlar sadəcə

Vitamin D, B12, B6, maqnezium, sink və omeqa-3 yağ turşuları çatışmazlığını erkən mərhələdə müəyyən etmək çətindir. Mil

Hər gün bədənimiz bizə görünməz mesajlar göndərir, amma çox zaman bu mesajları ya görmürük, ya da “keçib gedər” deyə əh

Sağlamlığımız üçün kifayət qədər yuxunun əhəmiyyəti var. AzPost “Expess” nışrinə istinadən bildirir ki, müasir həyatın

Maqnezium çatışmazlığı bədənin tarazlığını pozan müxtəlif simptomlarla özünü göstərir. Yorğunluq, əzələ spazmları və

Nevroloq hər kəsin, xüsusən də stress və daimi sinir gərginliyi zamanı qəbul etməli olduğu bir dərmanın adını çəkib.

Maqnezium bu gün ən məşhur qida maddələrindən biridir: əlavələr aptek rəflərini doldurur və bloqlar yaxşılaşdırılmış y

Gündəlik maqnezium ehtiyaclarını ödəmək (maqneziumla zəngin qidalar və ya əlavələr vasitəsilə) sümük sağlamlığını q

Maqnezium bədənin əsas funksiyalarını dəstəkləyən mineraldır. Bu mineralın çatışmazlığı gündəlik həyatda sağlamlıq p

Bakı, 17 sentyabr, AZƏRTAC Vitamin çatışmazlığı payızda özünü tez-tez göstərir. İnsanlar davamlı yorğunluq, yuxulu ol

Maqnezium enerjini artırmaq və əzələ funksiyalarını dəstəkləmək üçün vacib bir mineraldır. Lakin maqnezium çatışmazlığı

Maqnezium enerjini artırmaq və əzələ funksiyalarını dəstəkləmək üçün vacib bir mineraldır.Lakin maqnezium çatışm

Maqnezium enerjini artırmaq və əzələ funksiyalarını dəstəkləmək üçün vacib bir mineraldır. Lakin maqnezium çatışmazlığı

Vitamin və minerallarla zəngin olan badam insan sağlamlığı üçün çox faydalıdır. Tərkibində maqnezium olan badam sinir v

Vitamin D, B12, folat və maqnezium çatışmazlığı xroniki ağrı riskini artıra bilər.  Həkimlər bildirirlər ki, zədə və ya

Ağrıkəsicilərə müraciət etməzdən əvvəl, miqrenlərlə mübarizə üçün sadə və effektiv bir üsulu sınayın. "Ölkə.az" bildiri

Yorğunluq, əzələ krampları və yuxu problemlərinə səbəb ola bilən maqnezium çatışmazlığı düzgün qidalarla təbii şəkil

Kaprizlər, xahişlərin rədd edilməsi və açıq etiraz — bu halları tez-tez manipulyasiya cəhdi kimi qəbul edirik. Halbuki

İnsanda narahatlıq yaradan səbəb çoxdur. Emosional vəziyyəti isə orqanizmdə müəyyən vitamin və mineralların çatışmazlığ

Küləkli havada baş ağrıları, xüsusilə miqrenə meylli və ya hava dəyişikliklərinə həssas olanlarda çox yayğın bir şik