Tərəvəz, giləmeyvə və meyvələr kimi kalium və maqneziumla zəngin qidalar ürəyin sağlam işləməsi üçün lazımdır. BAKU.WS

Qan şəkəri bədənin enerji ehtiyacını ödəmək üçün vacib bir amildir və onun balansda saxlanması sağlamlıq üçün ön

Qan şəkəri bədənin enerji ehtiyacını ödəmək üçün vacib bir amildir və onun balansda saxlanması sağlamlıq üçün önəmlidir.

Yuxu problemi çox yaygındır və buna səbəb stress, narahatlıq, nizamsız həyat vərdişləri, yuxu mühiti və ya fiziki sağla

Səyahət eksperti Sarah Marshall deyir ki, bəzi Avropa şəhərləri yağışda daha rahat və cazibədar görünür. Lent.az yağışd

Uzaq Şərq mətbəxi təkcə ləzzətləri ilə deyil, həm də sağlam həyat tərzinə verdiyi töhfə ilə tanınır. Bu mətbəxin seviml

Sağlam həyat tərzinin əsas şərtlərindən biri şübhəsiz ki, sudur. İnsan orqanizmi üçün əvəzolunmaz hesab edilən suyun ard

Gündəlik həyatın gərginliyi bizi zaman-zaman qəzəbli görünməyə sövq edə bilər. Ancaq adi vəziyyətdə özünüzü qəzəbli və

Balqabaq tumunun tərkibi lif, E vitamini, fosfor, sink, dəmir, kalsium, maqnezium və natrium kimi minerallarla zəngindi

Orqanizmin normal fəaliyyəti üçün ona vitaminlərdən əlavə bir çox minerallar da lazımdır. Həkimlər insan orqanizmini Me

Qarpız tək dadlı desert deyil. Bu giləmeyvə sağlamlığımız üçün olduqca faydalı məhsuldur. Qarpızın sağlamlıq üçün fay

Balqabaq tumunun tərkibi lif, E vitamini, fosfor, sink, dəmir, kalsium, maqnezium və natrium kimi minerallarla zəngindi

Ananas çox zəngin kimyəvi tərkibə malikdir. Ananas A, PP, C , B qrupu vitaminlər, bir çox vacib minerallar (kalium, maq

Hipertoniya xəstəliyi bütün dünyada ən yayılmış xəstəliklərdən biridir. Bu xəstəliyə daha çox yaşlı insanlar arasında

Şokolad həvəslə istehlak edilən qidalar arasındadır. Lakin şokolad dadlı desertdən daha çox şeydir. Çünki xüsusilə t

Hər bir insan nə zamansa mütləq qəbizlikdən əziyyət çəkir. Bu, hər bir insanda rast gəlinə biləcək yüngül sağlamlıq pro

Küncütün vətəni Cənubi Afrikadır. Lakin bu faydalı müalicəvi bitki qədim zamanlardan bir çox Şərq ölkələrində, Hindista

Oynaqlar sümüklərin hərəkətli birləşməsini təmin edən dayaq-hərəkət sistemi hissəsidir, içində sinovial maye olan oynaq

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının son tövsiyələrinə görə, normal arterial təzyiq insanın yaşından asılı olmayaraq 120/80 m

Qarğıdalı saçaqları xalq təbabətində çox geniş istifadə olunur. Hamı bilir ki, saçaqlar sidikqovucu təsirə malikdir və

Alça azkalorili və çox faydalı meyvədir. Alçanın tərkibində alma və limon orqanik turşuları, A, B qrupu, C , PP vitam