Diyetoloqlar bildirirlər ki, məşhur qəlyanaltılar – kartof çipsi, peçenye və qurudulmuş ət məhsulları adətən yüksək miq

Şam yeməyinin vaxtı xolesterin səviyyəsinə təsir göstərə bilər. Mütəxəssislərin fikrincə, erkən şam yeməyi gec saatlard

Şam yeməyinin vaxtı xolesterin səviyyəsinə təsir göstərə bilər. Mütəxəssislərin fikrincə, erkən şam yeməyi gec saatlard

Araşdırmalara görə, yüksək xolesterin bir çox insanda simptomsuz keçir. Lakin müalicə olunmadıqda ürək-damar xəstəliklə

50 yaşdan sonra maddələr mübadiləsi yavaşlayır və yağ itirmək daha çətin olur. Lakin bəzi qidalar arıqlamağa və

Üzüm həll olunan liflə zəngindir və bu da xolesterolun qana hopmasını azalda bilər. Yüksək xolesterol insanı ürək x

Ekspertlər qeyd edir ki, nahardan sonra bir fincan kofe ən sadə üsul kimi görünsə də, tez yorğunluğa səbəb ola bilər. B

Qanda xolesterinin yüksək səviyyəsi bu yağlı maddənin qan damarlarında həddindən artıq yığılması zamanı yaranır. Onu az

Dietoloqlar ürək və qan damarları üçün faydalı olan yeddi konservləşdirilmiş qidanın adını çəkib

Müasir dövrdə ürək-damar xəstəlikləri bütün dünyada ölümün əsas səbəblərindən biri olaraq qalır. Bu xəstəliklərin yaran

Yulaf bağırsağın daha yaxşı işləməsinə kömək edir və qəbizlik zamanı ideal səhər yeməyi sayılır. Redaktor.az xəbər veri

Alimlər ürəyin sağlam qalması üçün hansı qidaların vacib olduğunu açıqlayıblar. Əgər sizdə xolesterin səviyyəsi yüksəkd

50 yaşdan sonra maddələr mübadiləsi yavaşlayır və yağ itirmək daha çətin olur. Lakin bəzi qidalar arıqlamağa və qarında

Düzgün qidalanma orqanizmi qışa daha yaxşı hazırlamağa və immuniteti gücləndirməyə kömək edir. Lent.az sağlamlığı qorum

O, yalnız hormonal balansı dəstəkləmir... ...Çia toxumları böyük təsirə malik ki

Xolesterin səviyyəsi ürək sağlamlığını qorumaq üçün mühüm göstəricidir. Mütəxəssislərin fikrincə, gündəlik rasionda müə

Həkimlərin sözlərinə görə, yumurtanın sağlamlığa faydası və ya zərəri onun hazırlanma üsulundan asılıdır. Yüksək xolest

Xolesterin qan dövranında iki növə bölünən mumlu bir maddədir. Yüksək LDL səviyyələri damarlarda lövhə yığılmasına və i

Sağlam qidalanma ürək və damarların qorunmasında mühüm rol oynayır. Portfolio pəhrizi adlanan bir qidalanma modeli insu

Təhlükəsiz məbləğ var... ...Gündə 50-60 qramdan çox olmayan bitki mənşəli pəhriz

Qurban bayramında ət istehlakına diqqətli olmaq həm sağlamlığımızı qorumaq, həm də bayramdan tam zövq almaq üçün vacibd