Şüyüd əsrlərdir həm mətbəxdə, həm də xalq təbabətində istifadə olunan ən faydalı bitkilərdən biri hesab olunur. Həkiml

COVID-19 artıq əvvəlki kimi təsirli olmasa da, hələ də mövcuddur və həyatımızın bir parçası olaraq qalacaq. Bu barədə Üm

"Sağlam həyat tərzi və idman insanların həyat keyfiyyətinə təkcə fiziki baxımdan deyil, həm də psixoloji və sosial cəh

"Balığın tərkibi qida maddələri ilə zəngin olduğuna görə faydalı ətlər sırasındadır və daha tez həzm olunan zülal mənşəl

Yay aylarının vazkeçilməz meyvəsi olan qarpız və pendirin birlikdə yeyilməsi ilə bağlı uzun illərdir müxtəlif fikirlər

Uzunömürlülüyün sirri nəhayət ki, açıqlanıb. Məlum olub ki, "Mavi Zonalar" adlandırılan bölgələrdə insanların 100 yaşa

Yaş qoz, yəni tam yetişməmiş, yaşıl qabığında olan qoz təkcə dadlı deyil, həm də sağlamlıq üçün olduqca faydalıdır. Onu

Bəzi balıq növləri xroniki zəif iltihab proseslərini və oksidləşdirici stressi dayandırmaq gücünə malikdir. Soyuq sular

Bir çox tərəvəzlər var ki, ilk baxışda diqqət çəkmir, hətta süfrədə kənarda qalır. Amma tərkibindəki vitamin, mineral v

Həkim Qeri Smoll uzunömürlülüyü təmin edən beş gündəlik vərdişi açıqlayıb. Avtosfer.az xəbər verir ki, o, bu vərdişləri

Banan adətən sarı rəngi ilə tanınsa da, yaşıl, yəni tam yetişməmiş banan da sağlamlıq baxımından olduqca dəyərlidir. Tr

Gündəlik gəzinti sağlamlıq üçün çox faydalıdır və insanların gündə 10,000 addım atmaq lazım olması haqda danışdığını ə

Dünyanın müxtəlif yerlərində uzunömürlülər xüsusi qidalanma rejiminə riayət edirlər və onların menyusunda bəzi məhsulla

Soyuq havalar insan orqanizminin enerjiyə olan tələbatını artırır. Xüsusilə qarlı-şaxtalı günlərdə bədən temperaturunu

"Termiki cəhətdən işlənməmiş kəsmikdə zərərli bakteriyalar ola bilər". Ölkə.az xəbər verir ki, bu sözləri rusiyalı biol

Soyuq havalarda immuniteti gücləndirmək və bədəni isti saxlamaq üçün vitaminlə zəngin qidalar mühüm rol oynayır.Bakıvaxt

Limonun insan orqanizminə faydalı olan meyvələrdən biridir.  Bu sitrus meyvəsi soyuqdəymə xəstəliklərinə qarşı əla