Dietoloqlar izah ediblər ki, ən böyük təhlükə xroniki stressdir, çünki bu vəziyyət sağlamlığa ciddi zərər vura bilər. S

Həkim-dietoloq Lyudmila Denisenko bildirib ki, gəzintilər, meditasiya və düzgün qidalanma stresslə mübarizədə kömək edir

Günün yorğunluğu, iş gərginliyi, sosial təzyiqlər… Bəzən sakitləşmək üçün sadəcə bir fincan çay yox, doğru meyvə və tə

Bir çoxumuz stresslə mübarizə üsulu olaraq şəkər, un və yağ tərkibi yüksək olan qidalara müraciət edirik. Bu qidaların

Böyük Britaniyadan olan Milli Evans illər boyu həyatını zəhərləyən xroniki stresslə mübarizədə yalnız bir üsulun effekt

Həqiqi xoşbəxtlik təkcə pulla bağlı deyil, baxmayaraq ki, pul, əlbəttə, mühüm rol oynayır. Maddi təminat şübhəsiz ki, b

Türkiyənin tanınmış dietoloqu Melis Torluoğlu bədəndə şişkinliyi azaltmaq üçün məsləhət verib. Ölkə.az milli.az-a istin

“İdman insan sağlamlığının ayrılmaz tərkib hissəsidir. Bu fikir, demək olar ki, hər zaman qəbul olunmuş bir həqiqət ki

Türkiyənin tanınmış dietoloqu Melis Torluoğlu bədəndə şişkinliyi azaltmaq üçün məsləhət verib. Milli.Az xəbər verir ki,

Baş ağrıları gündəlik həyatda çox rast gəlinən şikayətlərdən biridir. Lakin bir çox hallarda bu ağrıların səbəbi düşündü

Alimlər musiqinin təkcə ruhu yox, bədəni də müalicə edə biləcəyini sübut edən maraqlı nəticələr açıqlayıblar.  Sfera.a

Prezident İlham Əliyevin rəhbərliyi ilə Qarabağda və Şərqi Zəngəzurda aparılan genişmiqyaslı bərpa-quruculuq işlərinin

Tünd şokolad yalnız dadlı desert deyil, həm də sağlamlığa faydalı təbii məhsuldur. AzPost bildirir ki, Fransanın Sorbon

Gəncliyi, enerjini və sağlamlığı qorumaq üçün əsl xəzinə düşündüyümüzdən daha yaxın və əlçatan ola bilər. Lent.az bu qi

Çobanyastığı çayı təkcə bizi isitmir, həm də sağlamlığımız üçün bir çox faydalar təqdim edir.Medicina.az xəbər verir

Bir çoxumuz stresslə mübarizə üsulu olaraq şəkər, un və yağ tərkibi yüksək olan qidalara müraciət edirik. Bu qidaların

Stressin gündəlik həyatımıza təsiri artdıqca, ondan azad olmaq və daha rahat bir həyat sürmək istəyirik. AzPost.az xəbə

Uzun tətillərdən sonra işə qayıtmaq əksər insanlar üçün çətin bir proses ola bilər. İşə qayıtmaq sindromunun səbəblərin

Həkim Qeri Smoll uzunömürlülüyü təmin edən beş gündəlik vərdişi açıqlayıb. Avtosfer.az xəbər verir ki, o, bu vərdişləri

Oyuncaqlara sarılaraq yatmaq faydalı imiş. Milli.Az xəbər verir ki, mütəxəssislər aparılan araşdırmalar nəticəsində bu

Rusiyalı həkimlər stresslə mübarizədə kömək edən məhsulun adını açıqlayıblar. Məlum olub ki, söhbət ədviyyat və ya sala