Müasir insanlar əvvəlki illərlə müqayisədə daha tez yorulduqlarını və enerjisizlik hiss etdiklərini daha çox bildirirlə

Çinlilərin icad etdiyi bu üsul baş ağrısını və yorğunluğu 40 saniyəyə aradan qaldırır.Çinlilər enerji axınının k

"Yuxu beynin və orqanizmin bərpası üçün həyati əhəmiyyət daşıyır. Lakin telefon və sosial şəbəkələrin gecə istifadəsi y

Bakı, 7 may, AZƏRTAC Yuxu beynin və orqanizmin bərpası üçün həyati əhəmiyyət daşıyır. Lakin telefondan və sosial şəbə

Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssisi nevropatoloq Kəmalə İsmayılova gecə saatlarında smartfon və sosial şəbəkələrdən istifad

Yaz allergiyası ilə necə mübarizə aparmalı? Yazın ilk nəfəsi yayılan kimi təbiət yenidən canlanır, ağaclar çiçəklə

Gecə qəlyanaltıları uzun müddətdir ki, yaxşı vərdiş hesab olunmur. Bu da yatmazdan əvvəl yeməyin “pis vərdiş” olduğu ba

35 yaşdan sonra arıqlamaq və nəticəni qoruyub saxlamaq o qədər də asan görünmür, lakin maddələr mübadiləsinin (metaboli

Yuxu pozğunluqları əsasən zərərsizdir, lakin davamlı gecə oyanışları xəbərdaredici ola bilər.Səbəbini müəyyən etmək

Toyuq zülalı əsaslı qida əlavəsi yuxunun subyektiv keyfiyyətini və gün ərzində özünü hiss etməni yaxşılaşdıra bi

Gecələr ən kiçik bir səs sizi oyandırırmı? Əgər belədirsə, yaxşı yuxunun olmaması sizin yeganə probleminiz olmaya bilər

Gecələr ən kiçik bir səs sizi oyandırırmı? Əgər belədirsə, yaxşı yuxunun olmaması sizin yeganə probleminiz olmaya bi

Yaz aylarının gəlməsinə baxmayaraq, havaların hələ də tam isinməməsi sağlamlıq problemlərini də özü ilə gətirir. Milli.

Alkoqolun beyin fəaliyyətinə az tanınan təsiri açıqlanıb. Redaktor.az xarici KİV-ə istinadla xəbər verir ki, bu barədə "

Kifayət qədər dincəlməyə və yatmağa baxmayaraq, insanı tərk etməyən daimi yorğunluq hissi orqanizmdəki müəyyən pozuntula

Türk aktivist Hande Kızılörs Esmer bildirib ki, axşam 5-dən sonra yediyiniz bir loxma 100 loxmaya bərabərdir. Bu iddia

Yaz fəslinin gəlişi ilə təbiət canlanır, ağaclar çiçəkləyir və hava daha da təravətli olur. Lakin bu gözəlliklə yanaşı,

Yüksək qan təzyiqi (hipertoniya) bəzən ciddi qəbul edilməyən, lakin sağlamlıq üçün təhlükə yaradan gizli amillərdən qayn

"Sadə bir vərdiş - telefonu səssizə almaq həm diqqəti, həm də psixoloji vəziyyəti nəzərəçarpacaq dərəcədə dəyişə bilər.

Dünən gecə bir çox insan eyni problemdən narazılıq edib. Sosial şəbəkələrdə paylaşılan rəylər göstərir ki, kütləvi şəki

Ramazan ayı orucla birlikdə gündəlik rejimlərdə dəyişikliklərə səbəb olur. Bu dəyişikliklərdən ən çox nəzərə çarpanları