Kofe adətən güclü stimulyator hesab olunur, məqsədi insanı canlandırmaq, diqqəti artırmaq və enerji verməkdir. Lakin bi

Qışa daxil olarkən günlərin qısalması və günəş işığının azalması ilə birlikdə artan yorğunluq, istəksizlik və yuxuluq q

"Havanın soyuması və temperaturun aşağı düşməsi insan psixologiyasında ciddi dəyişikliklər yarada bilər. Temperatur də

...Sağlam yuxu üçün gecələr süd içmək məşhur bir tövsiyədir. Xoş xəyalları təmin etmək üçün yalnız bir stəkan içkinin

İşdə özünüzü ləng, yuxulu hiss edirsiniz? Bu 5 qida sizə lazım olan enerjini demək olar ki, anında artıracaq.“Medici

Gün ərzində yuxulu hiss etməyimiz bəzən gecə necə yatmağımızla bağlı olmur. Əslində, qəbul etdiyiniz qidalar da bu vəzi

Soyuq havalar gələndə bir çox insanın ən çox qarşılaşdığı vəziyyətlərdən biri yuxululuq və halsızlıqdır. Bəs niyə soyuq

Nahar fasiləsindən sonra bir çox insanın yuxulu hiss etməsi adi bir vəziyyətdir. BAKU.WS mövzu ilə bağlı araşdırma a

Yay mövsümündə temperaturun artması istirahət edən insanlar üçün əlverişli olsa da, işləyənlər üçün bir sıra çətinliklər

Davamlı olaraq özünüzü yuxulu və ya yorğun hiss edirsinizsə, bu, tənbəllikdən qaynaqlanmaya bilər. Ölkə.Az Türkiyənin “

"Yuxusuz bir gecədən sonra kofeindən sui-istifadə edə, çox məşq edə və ya yuxulu hiss etsəniz də, həmişəkindən tez yata

Hormonal Pozuntu – bu problem getdikcə ciddi təhlükəyə çevrilib. Hazırda dünyanı öz cənginə alan bu dərd əvvəllər tək-t

Bir çox təcrübəli sürücülər uzun səyahətdən əvvəl hər dəfə bir dilim limon yeməyi məsləhət görürlər.News24.az xəbər ver

Bir çox təcrübəli sürücülər uzun səyahətdən əvvəl hər dəfə bir dilim limon yeməyi məsləhət görürlər. Lent.az xəbər veri

"American Journal of Clinical Nutrition"da dərc olunan son araşdırmaya görə, hətta ən sadə qidalar belə insan ömrünü on

"Normal iş ritminə dönmək, enerjinizi artırmaq və ili arzularınıza uyğun başlamaq üçün nələr tövsiyə edilir?.."Əgər Yeni

ABŞ sakinləri arasında aparılan yeni sorğu göstərib ki, qadınlar kişilərlə müqayisədə kifayət qədər yuxu almır və gündü

Belə havalarda niyə bəzi insanların əhvalı yaxşı olmur?Tutqun və buludlu havalar bəzi insanlarda əhval-ruhiyyəni pisləş

Belə havalarda niyə bəzi insanların əhvalı yaxşı olmur? Tutqun və buludlu havalar bəzi insanlarda əhval-ruhiyyəni pisləş

Tutqun və buludlu havalar bəzi insanlarda əhval-ruhiyyəni pisləşdirə bilər, çünki günəş işığının azalması beyindəki ser

Yuxululuq, apatiyanın səbəbləri arasında bəzi dərmanların qəbulu, havasız məkanda uzun müddət ərzində qalmaq və s. ola