Günə düzgün səhər yeməyi ilə başlamaq bağırsaq sağlamlığı üçün böyük fayda verə bilər. Demokrat.az-ın xəbərinə görə, qa

Hər gün içilən bir fincan çay yalnız sakitləşdirici bir ritualla məhdudlaşmır, həm də bədəni nəmləndirməklə yanaşı, sağ

Hər gün çiyələk istehlakı sağlamlıq üçün xeyli fayda verir. Şirin və şirəli çiyələk supermarketlərdə ən məşhur meyvələr

Rifahınızı və sağlamlığınızı tez bir zamanda yaxşılaşdırmaq üçün səhər yeməyi üçün nə seçməlisiniz. Yulafın iki gün ərz

Təbii kərə yağı balanslaşdırılmış qidalanmanın faydalı hissəsi ola bilər. O, mühüm yağda həll olan vitaminlər, təbii ya

Həzm problemləri, köp və qəbizlik bir çox insanın qarşılaşdığı yayğın narahatlıqlardandır. Sürətli həll yolları axtarıl

Lif, protein və sağlam yağlardan ibarət səhər yeməyi sağlam həzmi dəstəkləyir. Qatıq tez-tez bağırsaq sağlamlığı üçün ə

Son illərdə elmin ən geniş yayılmış müzakirələrindən biri "bağırsaq yaşı" anlayışı uzunömürlülük tədqiqatlarında getdi

Yaponiyada aparılan yeni bir araşdırma qanda şəkərin səviyyəsinin tənzimlənməsinə kömək edə biləcək sadə bir içkinin tə

Yaponiyada aparılan yeni bir araşdırma qanda şəkərin səviyyəsinin tənzimlənməsinə kömək edə biləcək sadə bir içkinin tə

Yaponiyada aparılan yeni araşdırma qanda şəkərin səviyyəsinə nəzarəti yaxşılaşdırmağa kömək edə biləcək sadə içkini üzə

Yaddaşın zəifləməsini sürətləndirə biləcək qidalanma səhvləri açıqlanıb. Medicina.az xəbər verir ki, Ohayo Dövlət Un

Həll olan liflə zəngindir... ...İki gün ərzində çox miqdarda yulaf istehlak etmə

NASA-nın Curiosity roveri 2025-ci ildə Marsın qədim gil süxurlarında uzun zəncirli üzvi molekullar, alkanlar aşkarlayıb

Kartof bir çox yaşlı insanların rasionunda əsas qida olaraq qalır. Onlar əlverişli, qidalıdır və müxtəlif yeməklərlə ya

Son zamanlar aparılan bir araşdırma müntəzəm şəkildə portağal suyu istehlakının immun hüceyrələrimizdəki minlərlə genin

Bəzi konservlər lif, prebiotiklər və bağırsaq mikrobiomu üçün vacib olan digər qidalandırıcı maddələr baxımından zəngin

Çörək insan qidalanmasının mərkəzi qisimlərindən biridir — minilliklərdir səhər yeməklərindən bayram süfrələrinə qədər

Yağlı qidaların xroniki istifadəsi bağırsaq və beyin arasındakı əlaqəni pozan kimyəvi balanssızlığa səbəb olur. Yeniav

Berqamotda olan polifenolik birləşmələr qaraciyəri artıq yağ və metabolik xəstəliklərdən qoruya bilər. “Cebheinfo.az” x

Həkimlər tərkibinə görə orqanizmə ən müsbət təsir göstərən südü açıqlayıblar. Mağazalarda təqdim olunan çoxsaylı süd mə