Alçanın bu faydasından heç kimin xəbəri yoxdur
News24 portalından verilən məlumata əsasən, Icma.az bildirir.
Arıqlamağa kömək etdiyi bilinən alça, immuniteti gücləndirməsindən tutmuş həzm sistemini dəstəkləməsinə qədər bir çox faydası ilə süfrələrin sevimlisinə çevrilib.
News24.az xəbər verir ki, son zamanlardaalçanın maraqlı bir xüsusiyyəti daha ortaya çıxıb.
Aparılan araşdırmalar göstərib ki, alçanın tərkibindəki təbii maddələr bədəndə iltihablanmanı azaltmağa kömək edir. Xüsusilə oynaq problemləri, ödem və həzm pozuntuları yaşayan şəxslərin bu meyvədən müntəzəm istifadə etdiyi qeyd olunub.
Qidalanma mütəxəssisləri də alçanın istifadəsini tövsiyə edirlər. Dietoloqlar bildirir: “Alça C vitamini, kalium və güclü antioksidantlarla olduqca zəngindir. Gündə bir ovuc alça həm həzm sisteminə yaxşı təsir edir, həm də immuniteti gücləndirir.” Lakin burada mühüm bir xəbərdarlıq da var: Alçanın həddindən artıq qəbulu mədə narahatlıqlarına səbəb ola bilər. Bu səbəbdən porsiya nəzarətinə diqqət etmək vacibdir.
Məryəm İlhamqızı
Baxış sayı:48
Bu xəbər 21 May 2025 13:57 mənbədən arxivləşdirilmişdir



Daxil ol
Online Xəbərlər
Xəbərlər
Hava
Maqnit qasırğaları
Namaz təqvimi
Kalori kalkulyatoru
Qiymətli metallar
Valyuta konvertoru
Kredit Kalkulyatoru
Kriptovalyuta
Bürclər
Sual - Cavab
İnternet sürətini yoxla
Azərbaycan Radiosu
Azərbaycan televiziyası
Haqqımızda
Əlaqə
TDSMedia © 2025 Bütün hüquqlar qorunur







Günün ən çox oxunanları



















