Bu qidaları sevənlər ağciyər xərçəngi riski altındadır

Ağciyər xərçəngi dünyada ən çox yayılmış xərçəng növlərindən biridir. Tez-tez siqaret çəkməklə əlaqələndirilən bu xəstəliyin başqa səbəbləri də ola bilər.

Ağciyər xərçəngi ən çox qarşısı alına bilən xəstəliklərdən biridir. Onun təxminən 79 faizlik olduqca yüksək xərçəngin qarşısının alınması nisbəti var, bu da bəziləri üçün xəstəliyin inkişaf etməsinin qarşısını almaq çox asandır.

Ağciyər xərçəngi riskini azaltmağın ən yaxşı yollarından biri siqareti tərgitməkdir. Bu vərdişin halların təxminən 70%-nin səbəbi olduğu düşünülür.

“Medicina” xəbər verir ki, alimlər digər faktorları da sadalayıb.

• İkinci əl tüstüsünün təsiri

• Radon qazına məruz qalma

• Peşə təsirləri

• Ətraf mühitin çirklənməsi

• Pis qidalanma

"Yeni bir araşdırma göstərdi ki, karbohidratlar, yüksək qlisemik indeksi olan qidalar qanda şəkəri nə qədər çox qaldırırsa, bir o qədər çox ağciyər xərçəngi riskini artırır.

Balanslı qidalanma bədənin optimal vəziyyətdə qalması üçün vacibdir. Meyvə və tərəvəz yeməyin ağciyər xərçəngi riskini azalda biləcəyinə dair dəlillər var.

Aygün Musayeva