Icma.az
close
up
RU
Günü 2 stəkan su ilə başlamaq üçün 5 SƏBƏB

Günü 2 stəkan su ilə başlamaq üçün 5 SƏBƏB

Saglamolun saytından verilən məlumata əsasən, Icma.az məlumatı açıqlayır.

Uznömürlülük və sağlamlıqla fərqlənən yaponiyalılar hər gün acqarına 2 stəkan su içir.

Araşdırmalar göstərib ki, bu adi qayda insanı bir çox xəstəliklərdən və pozulmalardan qoruya bilər.

Səhər acqarına 2 stəkan su içməyin FAYDALARI:

1. Gecə zamanı orqanizm susuzlaşır. Susuzlaşma insanın sağlamlığı üçün çox ziyanlıdır. Bu səbəbdən səhər tezdən su içən insan orqanizmin su balansını bərpa edir.

2. Su orqanizmi toksinlərdən və şlaklardan təmizləyir.

3. Səhər acqarına içilən su mədə-bağırsaq sistemini işə salır. Bu xüsusilə qabizlikdən əziyyət çəkənlər üçün vacibdir. Yalnız bu sadə qaydaya əməl etdikdə, siz bağırsaqların fəaliyyətini tənzimləyə bilərsiniz.

4. Acqarına içilən su mübadilə prosesləri sürətləndirir, arıqlamağa kömək edir.

5. Dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırır, dərini daha sağlam və cavan edir.

Qaynanmış sudan istifadə etməyin, butulkalarda satılan keyfiyyətli təmiz su için. Suyun temperaturu təxminən 25-35 C olmalıdır. Çox isti və ya çox soyuq su içmək olmaz.

Səhər oyanan kimi 1 stəkan su için, sonra 5-10 dəqiqə gözləyin və yenə 1 stəkan su için. 40 dəqiqədən sonra yemək yeyə bilərsiniz.

Saglamolun.Az


Daha ətraflı məlumat və yeniliklər üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:69
embedMənbə:https://saglamolun.az
archiveBu xəbər 17 Noyabr 2024 15:06 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Mahmud Kaşqari Fondunun layihəsi əsasında çap olunan kitabların təqdimatı

19 İyul 2025 10:50see160

Mourinyo bu komandanı çalışdıra bilər

19 İyul 2025 08:26see117

İsti suyun yüksək təzyiqi tez bir zamanda necə azaldır?

19 İyul 2025 10:57see117

Ukraynadakı müharibə heç kimin vecinə deyil Conson

20 İyul 2025 01:14see116

Konqo hökuməti ilə M23 qruplaşması sülh sazişi ilə bağlı razılığa gəlib

20 İyul 2025 02:30see115

Enerji içkiləri canlandırır, lakin nəticəsiz deyil...

19 İyul 2025 20:05see115

Zuğulba şosesində avtomobildə baş verən yanğın sıxlığa səbəb olub

20 İyul 2025 00:19see114

Tramp BRİKS in zəiflədiyindən danışdı

19 İyul 2025 11:50see112

Gürcüstanda üç Türkiyə vətəndaşı saxlanılıb Qırmızı bülletenlə axtarışda olublar

19 İyul 2025 16:28see110

Prezident: Azərbaycan ekoloji baxımdan çox düzgün mövqe seçmiş ölkədir

19 İyul 2025 17:40see110

Sabahın havası meteohəssas insanlar üçün əlverişsizdir

20 İyul 2025 14:05see110

“Qarabağ”, “Sabah”, “Zirə” və “Araz Naxçıvan”ın 3 cü mərhələdəki potensial rəqibləri

19 İyul 2025 07:52see110

İctimai siyasi fikir və dövlətçilik tariximizdə “Açıq söz” qəzeti

19 İyul 2025 15:43see109

ABŞ konqresmeni ofisində infarktdan öldü

19 İyul 2025 23:54see109

Böyük Britaniyada Qanqster nənə həbs edildi: 100 milyon dollar, bir tondan artıq narkotik İTTİHAMI

20 İyul 2025 01:49see109

“Ölkəmizdə risklərin daxili mənbələri yoxdur”

19 İyul 2025 23:24see109

20 il komada qalan şahzadə öldü FOTOLAR

20 İyul 2025 09:29see109

32 kilometrdə toqquşan MARAQLAR

20 İyul 2025 15:01see109

Rusiyanın strateji səhvi: Bakı da uzaqlaşır Vaşinqton Post

20 İyul 2025 08:02see109

Reytinq turnirində daha 2 medal

20 İyul 2025 00:18see108
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri