Icma.az
close
up
RU
Şirniyyatdan imtina etmək çətindir? Bu qida diabetlə mübarizə aparıb, sizi tox saxlayacaq

Şirniyyatdan imtina etmək çətindir? Bu qida diabetlə mübarizə aparıb, sizi tox saxlayacaq

Icma.az, Olke.az portalına istinadən məlumat yayır.

2-ci tip diabetdə insulin öz-özünə qana daxil olmaq qabiliyyətini itirir. Bu, təkcə sağlamlığa zərərli deyil, həm də həddindən artıq yeməyə səbəb olur. Darçın bu problemlə kömək edə bilər.

Ölkə.az xəbər verir ki, bu barədə dietoloq Yelena Solomatina "Veçernyaya Moskva" qəzetinə müsahibəsində bildirib.

"Hüceyrə insulin qəbul etmirsə, beynə ac olduğunu bildirir. Bu, şirniyyatların həddən artıq yeməsinə səbəb olur: konfetlər, peçenye və çörəklər", - deyə o qeyd edib.

Mütəxəssis izah edib ki, darçın insulini hüceyrəyə çatdırmağa qadirdir.

Dietoloqun fikrincə, bir insanın insulinə qarşı müqaviməti və prediabet vəziyyəti nə qədər çox olarsa, onun həddindən artıq yeməkdən imtina etməsi bir o qədər çətindir:

"Bu zaman darçın reseptorlara qlükozanı gətirir. Əslində, insulinin hüceyrələrə keçiricisi kimi xidmət edir. İnsan yeməyə darçın əlavə etdikdə, ona daha az şirniyyat lazım olacaq, çünki ədviyyat onları daha sürətli çatdırır".                 

Həkimin sözlərinə görə, bu, beynin fəaliyyətini stimullaşdırmağa, enerji səviyyəsini artırmağa və həddindən artıq yemək riskini azaltmağa kömək edir.

Solomatina darçın yeməyin təhlükəli olduğu xəstəlikləri də adlandırıb. Həkimin sözlərinə görə, darçının həddindən artıq istehlakı immun sistemindən və mədə-bağırsaq traktından mənfi reaksiyalara səbəb ola bilər.//BAKU.WS

Ən son xəbərləri və yenilikləri almaq üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:114
embedMənbə:https://olke.az
archiveBu xəbər 15 Fevral 2025 12:38 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Stəndapçı: “Uill Smit bacarmasa, Yannik Sinner rolunu oynamağa hazıram” FOTO

18 Oktyabr 2025 03:13see186

Məhkəmədə Ermənistan vətəndaşlarının cinayət xarakterli məlumatlar tədqiq olunub FOTO

17 Oktyabr 2025 20:37see154

Bakıda bal yarmarkası fəaliyyətə başlayır

17 Oktyabr 2025 13:46see147

“Ağır çantalar uşaqlarda onurğa əyriliyinə gətirib çıxarır” EKSPERT DANIŞDI

17 Oktyabr 2025 11:50see141

Kreml Tramp Putin danışıqlarını dəyərləndirib

16 Oktyabr 2025 23:31see137

Tramp: Hazırda Rusiyaya qarşı yeni sanksiyaların tətbiqi üçün ən münasib vaxt deyil

17 Oktyabr 2025 03:21see132

“Trampla 2 saatlıq danışıq zamanı Putin Moskvanın sülhün əldə edilməsində maraqlı olduğunu vurğulayıb” Uşakov

16 Oktyabr 2025 23:19see131

Tramp: ABŞ Tomahawk raketlərinin ehtiyatlarını tükədə bilməz

17 Oktyabr 2025 01:09see128

Orban Putin Tramp görüşü barədə: Biz hazırıq!

17 Oktyabr 2025 04:35see128

Xaçmaz Rayon Prokurorluğunda “Açıq Qapı” Günü Keçirilib

17 Oktyabr 2025 11:35see127

Pəncərələri qış rejiminə necə keçirtmək olar?

18 Oktyabr 2025 04:47see127

Məhkəmədə həmin məlumatlar da tədqiq olundu Fotolar

17 Oktyabr 2025 20:42see126

İlham Əliyevdən Xəzəryanı ölkələrə ÇAĞIRIŞ

18 Oktyabr 2025 10:48see124

Ramiz Mehdiyev İlham Əliyevə qarşı sui qəsd PLANLAŞDIRIB Sensasion iddia

17 Oktyabr 2025 22:34see124

Neftinin qiyməti 1 dollar ucuzlaşdı

18 Oktyabr 2025 10:51see123

DNT testi bütün həyatını dəyişdi: Uşağının əsl atası məlum oldu

17 Oktyabr 2025 14:24see123

Çin polisinin ağıllı köməkçiləri: Təhlükəsizliyi robot itlər qoruyacaqlar

18 Oktyabr 2025 06:32see122

Tanınmış logistika şirkəti iflas etdi

18 Oktyabr 2025 03:04see121

Rusiya 4 bölgə üzərində 23 Ukrayna PUA sını vurub

17 Oktyabr 2025 04:22see121

“Xocalı Balı” ilk dəfə bal yarmarkasında alıcılara təqdim olunub REPORTAJ

18 Oktyabr 2025 14:09see119
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri