Ana südü yalnız körpənin qidalanması deyil, həm də ananın sağlamlığı və özünü yaxşı hiss etməsi deməkdir. Qadının gündəl

Ana südü yalnız körpənin qidalanması deyil, həm də ananın sağlamlığı və özünü yaxşı hiss etməsi deməkdir. Qadının gündə

Kəklikotunun suyunu içmək bədəni xəstəliklərdən qoruyur, iltihabı aradan qaldırır, immun sistemini gücləndirir və limon

“Doğuşdan dərhal sonra pəhriz saxlamaq doğru və sağlam yanaşma deyil. Doğuşdan sonrakı dövr, yəni postpartum dövr qadın

“Böyüklərin qidalanması uşaqların sağlamlığına birbaşa və dolayı yollarla təsir edir. Bu, hamiləlikdən əvvəlki dövrdən

Tuna balığı həm ucuz, həm də qidalandırıcı məhsuldur. Xüsusilə konservləşdirilmiş tuna, istənilən pəhrizə asanlıqla dax

Gilas sapı ənənəvi təbabətdə uzun illərdir istifadə olunur və arıqlama prosesinə dolayı yolla kömək edə biləcəyi düşünü

Türkiyəli Endokrinologiya və Metabolik Xəstəliklər Mütəxəssisi Hakan Düğer arıqlama iynələri ilə bağlı xəbərdarlıq e

Azərbaycanda hazırda çiyələk və alçanın mövsümüdür. Yazın gəlişi ilə özlərini süfrəmizə çatdıran bu nemətlər çox gözəld

Bir çox insan pəhrizə keçmək istədikdə yalnız artıq çəkidən qurtulmağı deyil, həm də qaraciyəri “dincəltməyi” və bərpa

Soyuq havalar – isti şokolad, rahat axşamlar və bayram sevincinin vaxtıdır. Lakin bu dövr soyuqdəymə və qripin gözlənil

Ramazan ayının ilk günüdür! Bu il Ramazan ayının ilk günü martın 1-ə təsadüf edir. Qafqaz Müsəlmanları İdarəsinin

Qış aylarında soyuq havalarla birlikdə qrip və soyuqdəymə halları artmağa başlayır. İmmuniteti gücləndirmək və xəstəlikl

Nanə yağı nanə bitkisinin yarpaqlarından alınan təbii efir yağıdır. Həzm sistemini normallaşdırmaq, baş ağrılarını arad

Ən qədim mədəni bitki olan əncirin faydaları saymaqla bitməz. Lakin bəzən hətta belə faydalı və müalicəvi meyvə də insa

Pitsburq Universiteti (University of Pittsburgh) “Women`s Health Initiative” ictimai təşkilatı menapauza (aybaşının day

Bəzi qidalar ana südünü artırmaq, digərləri isə azaltmaq xüsusiyyətlərinə malikdir. Əmizdirən analar bunu mütləq nəzərə

Əmizdirən anaları qlobal miqyasda dəstəkləyən və əmizdirmə məsələlərində maarifləndirən “La Leche League” beynəlxalq tə

Ananın südü körpə üçün yeganə qida mənbəyi olduğu dövrlərdə, ana arıqlama pəhrizlərindən imtina etməlidir. Uşağın əmi

Kahı göyərti deyil, yarpaq tərəvəzi sayılır. Kahının müxtəlif növləri var - açıq yaşıl tünd qırmızı rənginə kimi. Kahın

Hamiləlikdə yığdığınız çəkidən qurtulmağa hazırsınız? Lakin əmizdirmə prosesi boyunca çəki itirmək gözlədiyiniz kimi as