Son illərdə “gündə 10 min addım” anlayışı həm sağlamlıq mütəxəssisləri, həm də texnologiya istifadəçiləri arasında məşh

Son illər sağlam həyat tərzini təşviq edən platformalarda "gündə 10 min addım atmaq" qaydası geniş yayılıb. Lakin aliml

Kulis.az Samir Mirzənin yeni yazısını təqdim edir. Bəziləri insan beyninin 100 faizi işləmədiyini söyləyir. Deyirlər,

Bəziləri insan beyninin 100 faizi işləmədiyini söyləyir. Deyirlər, işləsə, insan fövqəlgücə sahib olar. Digərləri isə,

Türkiyəli mütəxəssis psixoloq Jülide Unutmaz stresslə mübarizə üçün 10 təsirli addımı açıqlayıb.Medicina.az təqdim e

Gündəlik aktiv piyada gəzmək zamanla nəzərəçarpacaq kalori çatışmazlığı yarada bilər və bu, çəki itkisinə səbəb olur. N

Gəzinti fiziki fəaliyyəti saxlamaq və əlavə kalori yandırmaq üçün ən əlçatan və təsirli üsullardan biridir. Gündə 10 m

Bakı, 18 aprel, AZƏRTAC Aprelin 18-də Azərbaycan Tibb Universitetinin Tədris-Terapevtik Klinikasında "Azərbaycan Miqren

Qadın voleybolçular arasında Macarıstan çempionatında yarımfinal mərhələsinin oyunları davam edir. İdman.biz xəbər veri

Misli Premyer Liqası finişə yaxınlaşır. Çempionatın yekunlaşmasına cəmi 10 tur qalıb. İdman.biz finişin 10 addımlığında

Özbəkistanda gündə 10 000 addım atan vətəndaşları mükafatlandırılacaq. Modern.az xəbər verir ki, bu barədə "Uz.Daily" n

Heydər Əliyevi lap yaxından həyatımda cəmi bircə dəfə görmüşəm. Mərhum Səfiyar Musayevlə BDU-da təşkil edilən vida məra

Gündə 10 min addım atmağın sağlamlıq üçün ideal hədəf olması fikri 1960-cı illərə gedib çıxır. Yapon Dr. Yoşiro Hatano

Bütün digər variantlar tükənərsə, Rusiya prezidenti Vladimir Putin nüvə silahından istifadə etməkdən çəkinməyəcək.Reyti

“Rusiya prezidenti Vladimir Putin bütün digər variantlar tükənərsə, nüvə silahından istifadə etməkdən çəkinməyəcək”.Miss

Topuqlu ayaqqabılar xüsusilə işləyən qadınların tez-tez üstünlük verdiyi və bir o qədər də şikayət etdiyi amillər arası

İnsanlar arasında sağlam həyat tərzinin müəyyən qəbul olunmuş qaydaları var. Bu qaydalardan biri "10 min addım" qaydası

Gecənin sakitliyini pozan çığırtı Daşnaklar kəndə hücum edərək evləri talan edib yandırdılar. Kənddən tək-tük adam meşə

Noyabrın 12-də Bakıda BMT-nin İqlim Dəyişmələri üzrə Çərçivə Konvensiyasının Tərəflər Konfransının 29-cu sessiyasının (

Noyabrın 12-də Bakıda BMT-nin İqlim Dəyişmələri üzrə Çərçivə Konvensiyasının Tərəflər Konfransının 29-cu sessiyasının (

Yəqin ki, bir çoxumuz yürüyüşün faydalı olduğunu bilirik. Bəs gün ərzində neçə addım atmalıyıq? Hər gün 10 min addım