Hər kəsin sevərək yediyi balıq, ləzzətli olmasıyla yanaşı bir çox xəstəliyin şəfasıdır. Balıq əti, yüksək xolesterinin

Edinburq Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, şəkərli diabet və ürək xəstəliyi kimi xroniki xəstəliklərin müəyyə

Son dövrlərdə depressiya halları daha erkən yaşlarda müşahidə olunmağa başlayıb. Artıq məktəbli, hətta ibtidai sinif şag

Yuxu sağlamlığımız üçün çox vacib olmasına baxmayaraq hələ də sirr olaraq qalır. Yeniavaz.com xəbər verir ki, çoxumuz

Yuxunun sağlamlığımız üçün çox vacib olmasına baxmayaraq, yuxu özü hələ də sirr olaraq qalır. Çoxumuz həyatımızın təxmi

Gündə yeddi min addım atmaq depressiyaya düşmə ehtimalını 31% azalda bilər.  Bunu İspaniyanın və Cənubi Amerikanın bir

İspaniyanın və Cənubi Amerikanın bir sıra aparıcı universitetlərinin alimləri müəyyən ediblər ki, gündə 7 min addım atm

Depressiya insanın həyat keyfiyyətini ciddi şəkildə aşağı salan bir vəziyyətdir. Gündəlik həyatda qarşılaşılan çətinlik

Çoxumuz üçün təəccüblü olmayanı elm də təsdiqlədi. "Evlilik kişilərə yarayır, qadınlara deyil!" deyənlər haqlı çıxdı.Bə

Genetik meyl, travmalar, iş və ya təhsildəki təzyiqlər və beyin kimyasındakı dəyişikliklər depressiya ehtimalını artırı

Kembric Universitetində aparılan bir araşdırma, idman etməyin depressiya riskini azaltdığını ortaya qoyub.Medicina.

Genetik meyl, travmalar, iş və ya təhsil həyatındakı təzyiqlər və beyin kimyasındakı dəyişikliklər depressiya ehtimalı

Kembric Universitetində aparılan tədqiqatda həftədə 75 dəqiqə idman edən böyüklərin depressiyaya düşmə ehtimalının beşd

...Tədqiqatçılar 96 000-dən çox könüllünün iştirak etdiyi əvvəllər dərc edilmiş 33 araşdırma əsasında meta-analiz apar

İstənilən işıq mənbəyi, hətta ən zəifi belə, yuxu dövrünə cavabdeh olan “daxili saat”ın işini pozur. KONKRET.az “Zee New

"Fast food" yeməklə depressiyanın inkişafı arasında həyəcanverici əlaqə aşkar edilib. Bizimyol.info xəbər verir ki, Alb

- + Təmiz havada gəzmək yalnız A nöqtəsindən B nöqtəsinə getməyin bir yolu deyil. Gündə cəmi 30 dəqiqə gəzinti həm

Bakı, 4 dekabr, AZƏRTACYeni bir araşdırmaya görə, Avropada işçilərin təxminən 40 faizi “yüksək psixi sağlamlıq riski”

Ailə vəziyyəti sağlamlığa təsir edə bilərmi? Gununsesi.info xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, araşdırmaya görə,

Doğulduğumuz ay bəzi xəstəliklərə daha çox meylli olduğumuzu göstərir. BAKU.WS xarici mediaya istinadən həmin məlumatla

Ailem.az-ın növbəti müsahibi tanınmış psixoterapevt Orxan Fərəclidir. - Orxan bəy, necə oldu ki, insan psixologiyasın