Düzgün qidalanma və müntəzəm fiziki fəaliyyət qocalmanı ləngidə bilər. Bunu rusiyalı həkim Aygül Arslanova deyib. Mütəx

D vitamini insan sağlamlığının qorunmasında mühüm rol oynayır. Onun əsas mənbələri günəş işığı, yağlı balıq və yumurtad

Mütəxəssisin fikrincə, orqanizmin qocalması dözümlülüyün azalması və məşqdən sonra uzun müddət bərpa olunmasından xə

"İlıq su orqanizm tərəfindən daha yaxşı mənimsənilir". Ölkə.az "izvestiya" ya istinadla xəbər verir ki, bunu rusiyalı h

"Bəzi hallarda faydalı sayılan omega-3 yağ turşularını ehtiva edən vitamin əlavələri sağlamlıq üçün zərərli ola bilər".

"Alkoqolun təhlükəsiz dozası yoxdur, lakin "nisbətən təhlükəsiz" dozalarını hesablamaq lazımdır". Oxu.Az xəbər verir ki

"Xoruldamaq tez-tez ürəyin iskemik xəstəliyinə səbəb olur". Ölkə.az "İzvestiya"ya istinadla xəbər verir ki, bunu rusiya

"Özünüzə oyanmağa vaxt verin və bir stəkan su için". Ölkə.az xəbər verir ki, bu sözləri rusiyalı həkim Mariya Molostvov

"Bir çox insanlar yumurtanın qanda xolesterini artırdığını düşünərək ondan çəkinirlər. Lakin yumurta orta miqdarda qəbu

"Ultrabənövşəyi şüalar almaq və qaralma üçün ideal vaxt səhər saat 11:00-dan əvvəl və axşama yaxın saat 16:00-dan sonra

Bir çox insanlar bayramlardan əvvəl tez şəkildə arıqlamağa çalışırlar, ona görə də, axşam yeməyindən imtina edirlər və

"D" vitamini sümüklərin, dişlərin və immun sisteminin sağlamlığının qorunmasında əsas rol oynayır. Onun çatışmazlığı uşa

"Yanlış qidalanma ciddi xəstəliklərin yaranma riskini artırır və orqanizmin sürətli qocalmasını sürətləndirir". Ölkə.a

"Beyin insultu – bu, beyin qan dövranının pozulması nəticəsində yaranan təhlükəli və kəskin bir haldır. Bu vəziyyət müx

"Sürətli şəkildə yemək yemək və yemək zamanı danışmaq sağlamlıqla bağlı problemlərə səbəb ola bilər". Ölkə.az "İzvestiy

"Yaz fəslində bəzi insanlar daha enerjili hiss edir, digərləri isə əksinə özündə gücsüzlük və ruh düşkünlüyü yaşayır".

"Kefirin bir sıra faydalı xüsusiyyətləri var, lakin bəzi hallarda onun qəbulu əks göstərişli ola bilər". Ölkə.az xəbər

“Həddən artıq doyunca yeməkdən sonra yaranan “qida koması” yuxululuğa, yorğunluğa və diqqətin azalmasına səbəb olur”. Ö

“Yağlı və qızardılmış yeməklər mədə və bağırsaq üçün ən zərərli qidalar hesab olunur. Bundan əlavə, qazlı içkilər, kolb

“Mərhələli qulluq dərinin turqorunu – yəni elastikliyini qoruyacaq”. Ölkə.az “İzvestiya”ya istinadla xəbər verir ki, bu

Gün ərzində yatmaq istəyi həm xəstəliklərlə, həm də insanın həyat tərzinin xüsusiyyətləri ilə bağlı ola bilər. Oxu.Az-ı