Molekulyar bioloq və hüceyrə qocalması üzrə mütəxəssis Nikola Konlon ömrü uzatdığı iddia edilən iki məşhur təcrübənin f

İnsanlar şokoladın sağlam super qida hesab edildiyini öyrənəndə təəccüblənə bilərlər. Axı, şokolad qida asılılığına

Arterial təzyiq hipertoniya diaqnozu olmayan sağlam insanda belə qəfil yüksələ bilər. Buna insanın gündəlik həyatda tez

Arterial təzyiq hətta hipertoniya diaqnozu qoyulmamış insanda da nəzərəçarpacaq dərəcədə yüksələ bilər. Buna bəzən ölçm

Cəmi iki saat əlavə yuxu pis gecənin yaratdığı bəzi mənfi təsirləri azaltmağa kömək edə bilər. Lakin erkən yatmaq və səh

Başqalarının neqativliyinə fikir verməməyinizə kömək edəcək üç üsul... ...Xoşagə

Onların tərkibində sakitləşdirici və ruhlandırıcı təsir göstərən maddələr var

Fiziki fəaliyyət arterial təzyiqə nəzarət etməyin ən təsirli üsullarından biridir. Aktivliyi artırmağın ən sadə yolların

Gün ərzində bitməyən yorğunluq, səhər dinlənməmiş oyanmaq və gecə yuxuya gedə bilməmək bir çox insanın ortaq probleminə

Fiziki təmasın stressə və sağlamlığa təsiri ilə bağlı tədqiqatlar göstərir ki, partnyorla yaxınlıq bədənə müəyy

Psixologiya, nevrologiya və epigenetika göstərir ki, valideynlərin yaşadığı travmalar, qorxular və uzunmüddətli str

Bir çox insan səhər gözünü açan kimi ilk olaraq telefona baxır. Lakin mütəxəssislər bildirirlər ki, bu vərdiş beynin st

Müasir həyat inanılmaz dərəcədə sürətlənib. İşıqlar heç vaxt sönmür, bildirişlər bitmir, hər an əlçatanıq. Daha az hərə

Alimlər narahatlıq, stress və depressiyanın müalicəsində inqilabi hesab edilən yeni preparat hazırlayıb. “PA-915” adlı

Alimlər mənəvi qarşılaşmalar üçün elmi izah tapdılar. “Mistik” ilə qarşılaşmalar insan tüpürcəyi

Son illərdə bir çox insan oxşar şikayətlərlə həkimə müraciət edir: səbəbsiz yorğunluq, səhər oyananda halsızlıq, daxili

"Stress hormonu" kimi tanınan kortizol orqanizmin stress reaksiyasını tənzimləyən əsas hormonlardan biridir və gündəlik

Smartfonlardan gələn davamlı bildirişlər zərərsiz görünsə də, mütəxəssislər bunun insan sağlamlığı üçün ciddi r

Alimlər postorqazm sindromu adlanan nadir bir vəziyyət üçün mümkün müalicə üsulunu təsvir ediblər. Bu vəziyyətdə ins

Hazır yeməklərə süfrədə mütəmadi olaraq duz əlavə edən insanlar depressiya simptomları və böyük depressiv pozuntularla

Hipotalamusda yerləşən hiperaktiv sinir hüceyrələri arterial hipertenziyanın inkişafını başlada bilər. Bu nəticəyə Unive