Pəhrizinə və bədən quruluşuna nəzarət edən insanlar axşam yeməyinin mütləq zülallı olmalı olduğunu düşünürlər. Bəzi fitn

Arterial təzyiqi aşağı salmağın müxtəlif yolları var. Bura qidalanma rasionunun və həyat tərzinin dəyişdirilməsindən tu

Həkimlər uzun ömür üçün yeddi vərdiş açıqlayıb Regenerativ təbabət həkimləri Kamal Ueql və Cozef Purita uzun ömür

Paxlalı bitkilər qida rasionunda ən əlçatan lif və bitki mənşəli zülal mənbələrindən biri hesab olunur. Onlar həzm sist

Dietoloqlar balıqları müntəzəm olaraq qida rasionunuza daxil etməyi məsləhət görürlər, lakin həddindən artıq yemək məsl

Mütəxəssislər bildirir ki, D vitamini insan orqanizmi üçün ən vacib mikroelementlərdən biridir və əsas mənbə günəş işığ

Həkimlər darçınlı qəhvə içməyi tövsiyə edirlər. Mütəxəssislər iddia edirlər ki, bu ədviyyat qanda şəkərin səviyyəsini t

Həkimlər darçınlı qəhvə içməyi tövsiyə edirlər. Mütəxəssislər iddia edirlər ki, bu ədviyyat qanda şəkərin səviyyəsini t

Dünyada mövcud olan fobiyaları dəqiq saymaq mümkün deyil. Güman edilir ki, onların sayı həyatımızdakı bütün obyektlər v

Yaşıl və ya bitki çayları hormonların təbii şəkildə balanslaşdırılmasına kömək edə bilər. Yuxu, maddələr mübadiləsi, st

Həm kivi, həm də portağal C vitamini üçün əla mənbələrdir. Orta ölçülü bir portağal orta ölçülü bir kivi ilə müqayisədə

Qəhvə dünyanın ən populyar içkilərindən biridir, lakin acqarına içilməsi bəzi insanlar üçün mədə-bağırsaq və digər sağl

Qara və yaşıl çay eyni bitkidən əldə edilsə də, istehsal və hazırlanma üsuluna görə ciddi şəkildə fərqlənir. Bu fərqlər

Qəhvə dünyanın ən populyar içkilərindən biridir. Bir çox insan onu acqarına içir və heç bir problem hiss etmir, digərlə

Gözlər üçün faydalı qida maddələri – sink, omeqa-3 yağ turşuları, A və C vitaminləri – yaşla bağlı xəstəliklərin riskin

Adətən insanlar qan şəkəri ilə bağlı narahat olduqda çörəyi pəhrizlərindən ilk çıxarmalı olduqları məhsullardan biri he

Yuxusuzluq, gecə aclığı, qlükoza dalğalanması və çəki artımının qarşısını almaq üçün şəkər, zülal, yağ və karbohidratl

Xolesterin səviyyəsi ürək sağlamlığını qorumaq üçün mühüm göstəricidir. Mütəxəssislərin fikrincə, gündəlik rasionda müə

Yaşıl çay uzun müddətdir ki, antioksidant və iltihabəleyhinə xüsusiyyətləri ilə tanınır. Lakin diyetoloqların fikrincə,

Ekzotik meyvələr sağlamlığa necə təsir edir... ...Avokadonun faydaları haqqında

Tərliklər bir çox insanın gündəlik seçiminə çevrilir.Xüsusilə isti havalarda ayaqların nəfəs almasına imkan verir, g