Su insan orqanizmi üçün həyati əhəmiyyət daşıyır. O, bədənin temperaturuna nəzarət edir, hüceyrələrə oksigen və qidalar

Yüksək arterial təzyiqi olan insanlar üçün ən böyük təhlükə "fast-fud” məhsullarının və duzlu yeməklərin çox istifadəsi

İnsan beyni bədənin ən mühüm və eyni zamanda ən həssas orqanlarından biridir. Onun düzgün işləməsi, düşünmə, yadda saxl

Yüksək qida dəyəri olan bir meyvə olan zeytun təkli doymamış yağ tərkibi ilə ümumi sağlamlıq üçün faydalıdır. Zeytunun

Şəkərin tamamilə aradan qaldırılması döş xərçənginin qarşısını almayacaq.Amma pəhrizinizdə emal olunmuş və şəkərli q

Qan-damar sistemində problemlərə — o cümlədən infarkt riskinə  səbəb olan qidalar əsasən damarların daralmasına, xolest

Bəzən dərman qutularında axtardığımız şəfa, əslində meyvə-tərəvəz səbətimizdə gizlənib. Elmi tədqiqatlar və həkimlərin

Temperaturun kəskin dəyişməsi və immunitetin zəifləməsi payızı dəri üçün çətin mövsümə çevirir. Payız gələndə bir çoxla

Bir çox insanın gündəlik rasionunda yer alan bəzi qidalar ürək-damar sağlamlığına ciddi zərər vurur. AzPost xəbər veri

Son zamanlar gənclər arasında ürək-damar problemlərinin artması ilə bağlı müzakirələr genişlənib. Bəzi iddialar COVID-

Polşalı alimlərin yeni araşdırması göstərir ki, Alzheimer xəstəliyinin qarşısının alınmasında qidalanma əsas rol oynay

"Mövsümlə əlaqədar, havaların soyuması ilə birgə kəskin respirator virus infeksiyaları çoxalmağa başlayır. Bu dövrdə uşa

Həkimlərin sözlərinə görə, yumurtanın sağlamlığa faydası və ya zərəri onun hazırlanma üsulundan asılıdır. Yüksək xolest

Çəki idarə etmək üçün düzgün qidaları seçmək çox vacibdir. Lif, zülal və sağlam yağlarla zəngin balanslaşdırılmış pə

Dörd maraqlı səhər yeməyi variantları... ...Səhərlər adi səhər yeməyi ilə məhdud

Son statistik məlumatlara görə, Azərbaycanda marqarin istehsalı 3,3 faiz artaraq 31 653,5 ton olub. Kərə yağının istehs

Ben-Qurion, Harvard və Leypsiq universitetlərindən olan alimlər müəyyən ediblər ki, yaşıl çayla müşayiət olunan, xüsusi

Amerika Birləşmiş Ştatlarından (ABŞ) olan alimlər xəbərdarlıq ediblər ki, doymuş yağlarla zəngin zərərli qidaların yadd

Kardioloq Devid Sabgir sağlam qidalanmada yağların tamamilə çıxarılmasının düzgün olmadığını bildirib. Onun sözlərinə g

Doymuş yağlarla zəngin qidaların qəbulu beyin damarlarının funksiyasını poza bilər. Milli.Az xəbər verir ki, bu barədə

Gözəl bədən quruluşu üçün  insanlar çox sayda müxtəlif pəhrizlər  sınayırlar. FMD pəhrizi Fasting-Mimicking Diet hücey