İntihar fikrinə düşənləri bu vitamin xilas edə bilər

Fol turşusu intihardan qoruyur.

Fol turşusu- B9 vitaminli tərkibli qida əlavələri intihar riskini azalda bilər.

“Medicina” xəbər verir ki, Çikaqo Universitetinin tədqiqatçıları tərəfindən əldə edilən nəticə budur.

Hər il dünyada milyonlarla insan intihara cəhd edir. İntiharın səbəbləri müxtəlifdir, lakin əksər hallarda bu ölümcül hərəkətin qarşısı alına bilər. Əgər intihar etmək qərarına gələn şəxs o vaxt peşəkar yardım alsaydı, belə bir addım atmazdı. Lakin, dünyada insanlara problemlərinin öhdəsindən gəlməyə kömək edə biləcək psixoloqlar və psixoterapevtlər çatışmazlığı var. Və bəzi insanlar sadəcə onları ala bilmirlər.

Bu vitamin ana bətnində uşağın sağlamlığını qoruyur.

Buna görə intihardan təbii qorunma təklif edən vasitələr axtarmaq çox vacibdir. Bunlardan biri fol turşusu ola bilər. Yeni bir araşdırma göstərib ki, fol turşusu əlavələrinin qəbulu intihar cəhdlərinin azalması ilə əlaqələndirilir. Məlum olub ki, fol turşusu reseptləri alan xəstələrdə intihar hadisələrinin nisbəti onu qəbul etməyənlərlə müqayisədə 44% daha aşağıdır.

Fol turşusu autizmli insanlara kömək edə bilər

Bu tədqiqat xüsusilə dəyərlidir, çünki fol turşusu bir çox insan tərəfindən istifadə edilə bilən nisbətən ucuz və asanlıqla əldə edilə bilən bir əlavədir. Yumurtada, göbələkdə, yarpaqlı tərəvəzlərdə və ətdə kifayət qədər miqdarda fol turşusu olur, lakin bişirmə zamanı müəyyən bir faiz itirilir. Folik turşusu əlavələri bu çatışmazlığı kompensasiya edə bilər.

Aygün Musayeva