Icma.az
close
up
RU
Türkiyəli stomatoloq dişləri möhkəmləndirməyin və ağız qoxusunu aradan qaldırmağın yollarından danışdı

Türkiyəli stomatoloq dişləri möhkəmləndirməyin və ağız qoxusunu aradan qaldırmağın yollarından danışdı

Saglamolun saytına istinadən Icma.az xəbər verir.

Ramazan aylarında oruc tutan şəxslər ağız qoxusu və diş problemləri ilə üzləşir.

Publika.az “Milliyet”ə istinadən xəbər verir ki, türkiyəli diş həkimi Əmrah İpək ağız qoxusunun bir çox fərqli səbəbdən yarandığı deyib. O, Ramazan ayı başlamazdan əvvəl diş həkiminə getməyi və iftarda acılı qidalardan uzaq durmağı məsləhət görüb: "Turş qidaların həzmi asanlaşdırdığı deyilsə də, turşular həm mədədə, həm də dişlərdə ciddi problemlərə səbəb olur və bu, ağız quruluğunun başlıca səbəbidir. İmsakda lifli qidalara üstünlük verin, çünki onlar daha yavaş həzm edildiyindən sizi tox saxlamaq xüsusiyyətinə malikdir. Odur ki, lifli məhsulların həzm etmə sürətinin ləng olması ağız qoxusunun yaranmasının qarşısını alacaq. Sadə şəkərlər və karbohidratlar da ağız quruluğuna və ağız qoxusuna daha çox səbəb olur”.

Həkimin sözlərinə görə, xəstələr diş daşı təmizliyinə xüsusi əhəmiyyət verməlidir: “Çünki diş daşları da ağız qoxusuna səbəb olan hallardan biridir. Dişlərin sağlamlığına təsir edən digər bir amil də tüpürcək formasıdır. Tüpürcək forması adamdan adama dəyişir, tüpürcək dişlərin yuyulmasını təmin edir və korlanmasını əngəlləyən təbii “fırçadır”.

Ramazan ayında da imsak və iftar arasında fasilə çox olduğu üçün tüpürcək ifrazı azalır, nəticədə, ağız quruluğuna və ağız qoxusuna səbəb olur. Təkcə Ramazanda deyil, ümumiyyətlə ağız qoxusuna səbəb olan bakteriyaları tapmaq üçün bir neçə test edilməli və ağız qoxusunun səbəbi müəyyən edilərək həll olunmalıdır.

Turşu nisbəti Ramazan ayında artacağı üçün şirniyyatlardan və sadə şəkərlərdən uzaq dayanaraq, ağız və mədə turşusu balansını tarazlaşdırmaq lazımdır. Bundan savayı, isti şorba içib üstündən də birbaşa soyuq su içmək dişlərə zərər verir və dişlərin çatlamasına səbəb ola bilir. Soyuq içkilərdən isti havalarda imtina etmək mümkün olmursa, isti və çox soyuq içkiləri ard-arda istifadə etməməyə diqqət edin.

İmsakda çox qəhvə və çay da diş minasına zərər verir və bədəndəki su ehtiyatını azaldaraq ağız quruluğuna və ağız qoxusuna səbəb olur”.

Diş üzrə mütəxəssis daha sonra misvakın faydalarından bəsh edib:

“Misvak diş təmizliyi və sağlamlığı baxımından faydalıdır. Oruclu halda misvakdan istifadə etmək olar, lakin qırılmış taxta parçalarını udmamağa diqqət edin. Ramazanda adi diş təmizliyinə də diqqət edilməlidir. Köpüklənən diş pastaları yerinə, köpüklənməyən diş pastalarına üstünlük verilməlidir. Çünki köpüklənən diş pastaları ağızda quruluq yaradır.

İmsakda durmayan şəxslər isə yatmazdan əvvəl dişini yumalı və səhər oyananda da məcunu udmaqdan qorxursa, dişlərini onsuz yumalı və ağzını çalxalamalıdır”.

Saglamolun.Az


Daha ətraflı məlumat və yeniliklər üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:108
embedMənbə:https://saglamolun.az
archiveBu xəbər 16 Noyabr 2024 01:38 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Məhkəmədə Ermənistan vətəndaşlarının cinayət xarakterli məlumatlar tədqiq olunub FOTO

17 Oktyabr 2025 20:37see248

TƏCİLİ: Metroya giriş bağlandı Nə baş verir?

19 Oktyabr 2025 04:03see217

Stəndapçı: “Uill Smit bacarmasa, Yannik Sinner rolunu oynamağa hazıram” FOTO

18 Oktyabr 2025 03:13see202

Pezeşkian bu türk ölkəsinə səfər edəcək

19 Oktyabr 2025 02:00see201

Ramiz Mehdiyev İlham Əliyevə qarşı sui qəsd PLANLAŞDIRIB Sensasion iddia

17 Oktyabr 2025 22:34see200

Trampdan sonra Vens də İsrailə gedir

18 Oktyabr 2025 16:58see164

ChatGPT yə verilməsi qadağan edilən 8 sual SİYAHI

18 Oktyabr 2025 02:52see151

Pəncərələri qış rejiminə necə keçirtmək olar?

18 Oktyabr 2025 04:47see149

Gürcüstandan çıxarılan Azərbaycan vətəndaşlarının sayı açıqlanıb

18 Oktyabr 2025 20:59see149

Məhkəmədə həmin məlumatlar da tədqiq olundu Fotolar

17 Oktyabr 2025 20:42see142

“Xocalı Balı” ilk dəfə bal yarmarkasında alıcılara təqdim olunub REPORTAJ

18 Oktyabr 2025 14:09see139

İlham Əliyevdən Xəzəryanı ölkələrə ÇAĞIRIŞ

18 Oktyabr 2025 10:48see136

Bakı metrosunda mübahisəli durum: gediş haqqı yenə dəyişəcək?

18 Oktyabr 2025 07:33see130

Çin polisinin ağıllı köməkçiləri: Təhlükəsizliyi robot itlər qoruyacaqlar

18 Oktyabr 2025 06:32see128

“Borussiya” yenə uduzdu

18 Oktyabr 2025 03:34see128

Neftinin qiyməti 1 dollar ucuzlaşdı

18 Oktyabr 2025 10:51see127

Tanınmış logistika şirkəti iflas etdi

18 Oktyabr 2025 03:04see127

Prezident ailəsi Vatikan bağlarında Fotolar Video

18 Oktyabr 2025 04:14see126

Dabaq xəstəliyi Qaxda da təsərrüfat sahiblərini çıxılmaz vəziyyətə saldı

18 Oktyabr 2025 01:37see126

Abakar Abakarov İstanbulda ölü tapıldı

18 Oktyabr 2025 19:41see122
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri