"Sol böyrü üstə yatmaq qıcqırmanı azaldır". Ölkə.az "20minutos" nəşrinə istinadla xəbər verir ki, bu barədə diyetoloq R

Yuxu orqanizmin özünü bərpa etdiyi ən vacib zamandan biridir.Medicina.az xəbər verir ki, təkcə nə qədər yatdığımız d

Yuxu üzrə mütəxəssis Liza Artis bildirib ki, smartfonlardan həddindən artıq istifadə onurğada əyriliyə gətirib çıxararaq

Yay mövsümü adətən soyuqdəymə və burun tutulmalarından rahatlaşma vaxtı kimi görünür. Lakin bəzi insanlar məhz yay ayla

Yuxu sadəcə istirahət deyil, həm də bütöv bir elmdir. İnsanın yatdığı poza həzmə, tənəffüsə və hətta dərinin vəziyyətin

Yuxu sadəcə istirahət deyil, həm də bütöv bir elmdir. İnsanın yatdığı poza həzmə, tənəffüsə və hətta dərinin vəziyyətin

…Müəyyən bir vəziyyətdə dincəlmək vərdişi dinc yatmağınıza, boyun və kürəyinizdə ağrılar olmadan yaxşı əhval-ruhiyyədə

Yuxu vəziyyətinizin sağlamlığınıza necə təsir etdiyini heç düşünmüsünüzmü? Bəzi insanlar arxası üstə uzanmadan yata bil

Bu yaxınlarda amerikalı cərrah Antoni Youn "TikTok"da paylaşdığı videoda "əgər böyrü üstə uzanarkən hərdən ürəyinizin d

Qarnı üstə yatmaq onurğa üçün ən zərərli pozalardan biridir. Bu barədə Rusiyada ixtisaslı nevroloq və manual terapevt

3 aylıq körpə, yeni doğulan körpə ilə müqayisədə, daha fəal və çevik olur. Anayam.az bildirir ki, körpənin nəzərə çar

Mitral qapaq çatışmazlığı və ya mitral çatışmazlıq anadangəlmə və yaxud sonradan meydana gələn ürək qüsurudur.  İkita

Psixiatr, psixoterapevt Ruslan Vorobyov xəbərdarlıq edib ki, arxa üstə yatarkən əzələlərin rahatlaması qorxulu nəticələ