Qış aylarında, xüsusilə yanvarda düzgün qidalanma sağlam qocalmanın qorunmasında mühüm rol oynayır. Mütəxəssislər bildi

“Yeni il və bayram hədiyyə qutularında olan şirniyyatlar uşaqlar üçün çox cazibədar olsa da, sağlamlıq baxımından müəyy

Kalium və maqnezium, eləcə də omeqa-3 yağ turşuları ürək sağlamlığının qorunmasında mühüm rol oynayır.Bizim.Medi

Ürək bədənimizin mühərrikidir - qanı pompalayaraq oksigeni və əsas qidaları bütün orqanlara çatdırır. Buna görə də onun

Sadəcə bir gün şəkər və unu kəsmək sağlamlığa əhəmiyyətli təsir göstərə bilər. Bu əsas qidaları aradan qaldırmaq qan şə

Böyük Britaniyanın Milli Səhiyyə Xidmətinin (NHS) cərrah-koloproktoloqu Karan Racan, bağırsaq xərçəngi riskini azaltmaq

Cipslərin və şəkərli qəlyanaltıların çox işlənmiş qidalar olduğu və sağlamlığınıza zərər verə biləcəyi hamıya məlumdur.

Balıq zülal, omeqa-3 yağ turşuları və vitaminlərin ən faydalı mənbələrindən biridir. Ancaq bütün balıqlar sağlamlıq üç

Hamımız bilirik ki, gün ərzində nə qədər çox hərəkət etsək, sağlamlığımız üçün bir o qədər yaxşı olar. Halbuki bu gün

Qan təzyiqi insan sağlamlığının əsas göstəricilərindən biridir, lakin onun ətrafında ciddi zərər verə biləcək bir çox m

185 ölkə üçün araşdırma aparan Lancet Global Health, dünya əhalisinin 67 faizinin yod, kalsium və dəmir kimi kifayət qə

İnsanlar tez-tez pəhrizləri fiziki sağlamlığı, çəkini, ürək sağlamlığını və qan şəkərinin səviyyəsini yaxşılaşdı

10 ildir heç bir qida qəbul etməyən, yeməyin qoxusunun da onu xəstə etdiyini deyən 24 yaşlı Enni Hollandın vəziyyəti ti

Ən güclü təbii probiotik mənbələrdən biri olan qatıq həzm sisteminə tənzimləyici təsiri ilə tanınır. Yüksək qida dəyəri

Qidalanma bir çox xroniki xəstəliklərin qarşısının alınmasında mühüm rol oynayır.Bizim.Media xəbər verir ki, bun

İsveç alimləri inək südünün faydaları haqqında adi fikirləri şübhə altına alan araşdırma aparıblar. BAKU.WS The Sun-a i

Saç tökülməsi həm qadınların, həm də kişilərin ümumi problemidir. Ümumiyyətlə, hər kəs həyatının bir dönəmində saç tök