Soğan gündəlik qidalanmada geniş istifadə olunan tərəvəzlərdəndir. Lakin qırmızı və ağ soğanın faydaları arasında müəyy

Qəhvənin sağlamlığa təsiri yalnız onun tərkibindən deyil, necə hazırlanmasından da asılı ola bilər. Mütəxəssislər qəhvən

Qırmızı və yaşıl üzüm hər ikisi antioksidantlarla zəngindir. Qida dəyərinə görə bir-birinə bənzəsələr də, qırmızı üzüm

Sağlam qidalanma uzunömürlülüyün əsas amillərindən biri hesab olunur. Antioksidantlarla zəngin qidaların gündəlik rasio

Hamımız ağrılı diş ağrısı yaşamışıq və  məlumdur ki, nanə ilə qarqara kimi ənənəvi üsullar həmişə təsirli olmur. META a

Ürək ritmi, döyüntü problemi olanlar əgər qəhvədən imtina edə bilmirlərsə və gümrahlaşdırıcı içki axtarırlarsa, çikoriy

Ürək ritmi, döyüntü problemi olanlar əgər qəhvədən imtina edə bilmirlərsə və gümrahlaşdırıcı içki axtarırlarsa, çik

İsti havalarda bədən əlavə stress yaşayır: yüksək temperatur insanın rifahına və enerji səviyyəsinə təsir göstərir. Be

Çiyələk ən təbii və qidalı dəyərinin zirvəsinə çatdığı mövsümündə, yəni may və iyun aylarında yeyilməlidir. Bu dövrdə y

Tədqiqatlar göstərir ki, müəyyən növ pivələr qan damarlarına qoruyucu təsir göstərə bilər, qan laxtalanmasının və at

Düzgün qida əlavələrinin xərçəngin inkişafının qarşısını ala biləcəyinə dair getdikcə daha çox dəlil var. Unikal fit

Bir içki daha çox antioksidant ehtiva edir və erkən qocalmanın qarşısını alır Soyuq kofe yay aylarında xüsusilə populya

Azərbaycanda çay sadəcə bir içki deyil, gündəlik həyatın ayrılmaz hissəsidir. Yeni araşdırmalar göstərir ki, çayın həm

Bir çoxları hesab edirlər ki, dondurma prosesi vitaminləri məhv edir və tərəvəzləri faydasız edir. Lent.az NEWS.ru-ya i

Antioksidantlarla zəngin meyvə yemək xroniki xəstəliklərin riskini azaltmağa kömək edir. Antioksidantlar hüceyrələri ok

Bir çoxları hesab edirlər ki, dondurma prosesi vitaminləri məhv edir və tərəvəzləri faydasız edir. Ölkə.az oxu.az-a ist

Qanda xolesterinin yüksək səviyyəsi bu yağlı maddənin qan damarlarında həddindən artıq yığılması zamanı yaranır. Onu az

Dietoloqlar ürək və qan damarları üçün faydalı olan yeddi konservləşdirilmiş qidanın adını çəkib

Qara və yaşıl çay eyni bitkidən əldə edilsə də, istehsal və hazırlanma üsuluna görə ciddi şəkildə fərqlənir. Bu fərqlər

Onların mənfi 30°C-də isti qalmalarına nə kömək edir? Sirr pəhrizdədir..? ...Skan

Sağlam qidalanma mütəxəssisləri maqnezium mənbəyi dedikdə ağla ilk gələn ispanağı kölgədə qoyacaq bir qida barədə məlum