Təbiətin möhtəşəm ləzzətlərindən biri, yalnız dadı ilə deyil, sağlamlıq baxımından təqdim etdiyi çoxsaylı faydaları ilə

Faydaları saymaqla bitməyən Yoqa elmi Bədən, nəfəs, ağıl, ürək və ruh arasında harmoniyanın təşkilinə yönəlmiş

Arıqlamaq çoxlarının hədəflədiyi bir prosesdir, lakin bu yolda edilən bəzi səhvlər sağlamlığa ciddi zərər verə bilər. S

“Günəş vitamini” olaraq da bilinən D vitamini ümumi sağlamlıq üçün çox vacibdir. Yalnız kalsiumun udulmasına kömək etm

Əncir liflərlə ən zəngin meyvələrdən biri olduğundan mədə və bağırsaqların işini normallaşdıran, şlaklardan təmizləyən

Zərərsiz görünən bəzi vərdişlər siqaret və ya spirt kimi sağlamlığa zərərlidir.  “Cebheinfo.az” “Sport24”-ə istinadən y