Yeməkdən dərhal sonra uzanmaq, ağırlıq hiss etmək sadə bir vərdiş kimi görünsə də, mədə yanması və çəki artımı kimi

...Bir insanın sağlamlığı birbaşa yuxu zamanı insanın mövqeyindən, eləcə də yataq dəstindən asılıdır. SİA-nın məlumat

Səhər bədəninizi və zehninizi yenidən işə salmaq üçün mükəmməl vaxtdır. Səhərlər cəmi 10 dəqiqəlik aktiv məşq yağ yand

Yanlış yastıq boyun və bel ağrılarının səbəbidir. Neçə yastıq sizin sağlam yuxunuz üçün ideal şərait yaradacaq – bir v

Yastığın səhv seçilməsi və istifadəsi yuxusuzluq və sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Mütəxəssislər keyfiyyətli

...Suyun səthində aydın kvadrat şəkil yaradan dalğalar görsəniz, dərhal dənizi tərk etməlisiniz. Şahmat taxtasına bənz

...40 və daha yuxarı yaşda olan bir çox insan arıqlamağın asan olmadığını fərq edir, xüsusən də qarın piylərinə gəldik

...Son dövrlər ağzını lentlə bağlayaraq yatmaq məşhurlaşıb. Bu metodun tərəfdarları xoruldama ilə effektiv mübarizə və

Yuxu vəziyyətinizin sağlamlığınıza necə təsir etdiyini heç düşünmüsünüzmü? Bəzi insanlar arxası üstə uzanmadan yata bil

...Həkimlər üzün qeyri-bərabərliyinə baxaraq xəstəsinin hansı tərəfdə yatdığını asanlıqla müəyyən edə bilirlər. SİA-n

Bel ağrıları zaman-zaman qəfil baş verir. Həkim Sergey Aqapkin belə bir vəziyyətdə necə kömək edəcəyini izah etdi.News2

Qaz sancısının təbii  yollarla müalicəsi  və tətbiqi  tövsiyə  edilən reseptlər mövcuddur.  Lent.az TRT-yə istinadən bu

Doğuşdan və qeysəriyyə əməliyyatından sonra bir çox qadın özlərinə fiziki fəaliyyətə necə qayıtmaq barədə sual verir. L

Los-Ancelesdəki "Cedars-Sinai" Tibb Mərkəzinin qastroenteroloqu Əli Rezai deyir ki, sol tərəf üstə yatan insanlar sağ və

Los-Ancelesdəki “Cedars-Sinai” Tibb Mərkəzinin qastroenteroloqu Əli Rezai deyir ki, sol tərəf üstə yatan insanlar sağ v

Phlebologist isti vannaların və günəşə uzun müddət məruz qalmanın təhlükələri barədə xəbərdarlıq

Sevimli yuxu mövqeyiniz şəxsiyyətiniz haqqında nəsə deyə bilərmi?Bəzi ekspertlərin fikrincə, bürclər, doğum illər insan

Sevimli yuxu mövqeyiniz şəxsiyyətiniz haqqında nəsə deyə bilərmi? Bəzi ekspertlərin fikrincə, bürclər, doğum illər ins

Göbək bölgəsindəki yağlar bir çox qadının ortaq dərdidir. Göbəkdəki yağlardan xilas olmaq üçün müxtəlif pəhrizlər və mə

Niyə ayaqlarınızı divara qaldırmağa ehtiyac var? Sağlamolun.az təqdim edir: Ayaqlarınızı hər gün 20 dəqiqə yuxarıd

4 aylıq uşağın inkişafında nəzərəçarpacaq dəyişikliklər müşahidə edilir. Onun yeni hərəkətləri artıq mənimsənilmiş ol