Turşular (xiyar, kələm, kələm turşusu, kimçi və s.) əsrlərdir qida rasionunda yer alsa da, son illər onların sağlamlığa

Yaponiyadan olan sertifikatlı dietoloq və uzunömürlülük üzrə ekspert Miçiko Tomioka sağlamlığı və həyat enerjisini qoru

Həkim Yeni il süfrəsi üçün hansı içkilərin daha uyğun olduğunu açıqlayıb. Milli.Az-ın məlumatına görə Qastroenteroloq Y

Diş sağlamlığı təkcə gündəlik fırçalama və diş həkimi müayinələri ilə qorunmur. Gündəlik həyatımızda tez-tez qəbul etd

Ənənəvi bayram süfrəsi həzm sistemi üçün ciddi sınaqdır. Doyumlu yeməklər, şirniyyatlar, gec saatlarda nahar — b

Çayın bütün növləri orqanizmdən dəmiri yuyub çıxara bilər. Lent.az xəbər verir ki, çay orqanizmə mənfi təsir göstərə bi

Bu gün dünyada sudan sonra ən çox istehlak edilən içki çaydır. Bir çox ölkədə çay hətta, yerli əhalinin çox sevdiyi,

Son illər adını çox eşitdiyimiz mikrobiota anlayışı bədənimizdə, xüsusilə bağırsaqlarda yaşayan trilyonlarla mikroorqan

Səhər süfrələrinin ayrılmaz cütlüyü olan zeytun və pendir uzun illərdir birlikdə istehlak edilir.  Qidalanma mütəxəssis

Düzgün qidalanma diqqətin və idrak funksiyalarının yaxşılaşmasına kömək edir, həmçinin uzunmüddətli perspektivdə Alzhei

“Mass General Brigham” və “Beth Israel Deaconess” Tibb Mərkəzinin tədqiqatçıları gündüz ifrat yuxululuq (EDS) ilə əlaqə

Bakı, 24 avqust, AZƏRTAC “Mass General Brigham” və “Beth Israel Deaconess” Tibb Mərkəzinin tədqiqatçıları gündüz ifra

Yumurta təxminən 6-7 qram zülal ehtiva edir. Lakin bitki əsaslı qidalanmaya üstünlük verənlər və ya heyvani məhsulları

Əlavə şəkərin qəbulunu azaltmaq sağlam qidalanmanın əsas prinsiplərindən biridir. Xüsusilə də süd məhsullarının tərkibi

Bakı, 31 iyul, AZƏRTAC Steviya (şəkərotu) yarpaqlarının ekstraktı şəkər əvəzedicisi kimi tanınır. Yaponiya alimlərin

Yemiş yayda ən çox sevilən meyvələrdən biridir. O, təkcə dadlı deyil, həm də vitaminlərlə zəngindir. Lakin hər qovun fa

Miqren sadə baş ağrısı deyil – zonklayıcı ağrı, ürəkbulanma, səs və işığa həssaslıqla müşayiət olunan nevroloji pozuntu

Pivənin az miqdarda və nadir hallarda qəbulu zərərsiz görünə bilər, lakin bu içkini hər gün istehlak etmək sağlamlığını

Yer kürəsinin mikrob müxtəlifliyini qorumaq məqsədilə yaradılmış qlobal "mikroblar üçün Nuhun gəmisi” təşəbbüsü aktiv m

Sağlamlığın qorunması üçün təkcə “zərərli qidaları” rasiondan çıxarmaq kifayət etmir. Eyni zamanda “faydalı qidalar” da

"Qarpızdan zəhərlənmə halları, yay aylarında nisbətən tez-tez rast gəlinən bir hadisədir. Bu, əsasən qarpızın düzgün sa