Hər gün eyni saatda yatıb-durmağın beyin və ürək sağlamlığını qoruyur. Bu, yuxu müddətindən daha çox faydalıdır.Metbua

Son zamanların “dəbdə” olan və çox yayılmış problemlərindən biri də xroniki yuxusuzluqdur. Bu, təkcə insanin fəaliyyət

Xroniki yuxusuzluqdan əziyyət çəkən insanlar, normal yatanlara nisbətən yaşla yaddaş və idrak qabiliyyətini daha tez i

"Nəzarətsiz diqqət stresi necə azaldır və idrak qabiliyyətini necə artırır?.." Hər gün əsəblərimizi oyadan saysız-hesab

İnsan beyninin imkanları uzun müddət dəyişməz hesab olunurdu. Alimlər düşünürdülər ki, yetkin insan beyninin əsas qurul

 Alimlər bildirirlər ki, Covid-19 pandemiyasının yaratdığı qeyri-müəyyənlik və uzunmüddətli təcrid beyin sağlamlığına c

Yüksək IQ-ya sahib olanların təkcə ağıllı insan ola biləcəyinə inanılır, lakin idrak qabiliyyətini inkişaf etdirməyin v

Dietoloq Saul Sançes qəhvəyə bəzi inqrediyentlər əlavə etməklə onun daha sağlam içkiyə çevrilə biləcəyini bildirib. Reda

Yüksək IQ-ya sahib olanların təkcə ağıllı insan ola biləcəyinə inanılır, lakin idrak qabiliyyətini inkişaf etdirməyin v

Böyük Britaniyada təxminən 500.000 insan üzərində aparılan hərtərəfli araşdırma, orta yaşda velosiped sürməyin demans

Əksər sağlam yaşlılar üçün yalnız bir stəkan çiyələk C vitamini üçün gündəlik tələbatın 100 faizini təmin edir.  Çiyələ

Alimlər AHEI pəhrizini tövsiyə ediblər… ...Danimarka, Kanada və ABŞ-dan olan alim

İnsanlar sürətlə axmaqlaşır və bu proses pandemiyadan çox əvvəl - 2010-cu ildə başlayıb. Bu nəticələri beynəlxalq PISA

Bu superfoodun bir çox faydası var… Çox vaxt aşağı qiymətləndirilən çuğundur bir

Qısa günorta yuxusu idrak qabiliyyətini və yaradıcılığı artırır.News24.az musavat.com-a istinadla xəbər verir ki, bu ba

İnsan yaşlandıqca bədəndə ağrıların artması müşahidə edilir. Yaşlılıq ürək xəstəlikləri, osteoporoz və idrak qabiliyyət

Düzgün və sağlam qidalanma zehni qabiliyyətin inkişafına, xüsusən də yaddaşın güclənməsinə bilavasitə təsir göstərir.

Tapmacalar insanın idrak qabiliyyətini və problem həll etmə bacarıqlarını qiymətləndirməklə yanaşı, həm də onları məşq