Əgər gününüzün çox hissəsini oturaraq keçirirsinizsə, bu adi görünən vərdişin necə yavaş-yavaş sağlamlığınızı pisləşdir

Ölkəmizdə beli əyilmiş, gözü zəifləmiş, çəkisi artmış nəsil yetişir Texnologiyanın insanlar üçün vacib olduğu cəmiyyə

Hər gün bir neçə saat kompüter qarşısında keçirirsinizmi? İş gününün axırına və bəzən hətta ortasına yaxın aşağıdakı

Bu gün uşaqlarla yanaşı, böyüklər də saatlarla televiziya qarşısında, ya da internetdə cizgi filmləri izləyə bilərlər.

1. Saç daramaq Ağır iş günündən, kompyuter qarşısında saatlarla oturduqdan, fiziki işdən sonra stressi aradan qaldırma

Skolyoz və ya onurğa əyriliyi onurğanın sağa və ya sola əyilməsindən qaynaqlanan ortopedik bir problemdir. Skolyoz ək

Nəzərə alsaq ki, indi hamımız həm televizor qarşısında, həm də kompyuter qarşısında daha çox vaxt keçiririk və bu vaxt

Osteoxondroz – olduqca çox yayılmış fəqərə sütunu xəstəliyidir. Hazırkı dövrdə müxtəlif dərəcəli osteoxondroz insanları