Dünyada hər üç yetkindən biri yüksək təzyiq problemi yaşayır. Yüksək qan təzyiqi - ürək tutması, insult, böyrək çatışma

ABŞ Qida və Pəhriz Tədqiqat İnstitutunun mütəxəssislərinin fikrincə, kakao bədəni kolon xərçəngindən qoruya bilər.“M

Başda kalium, sodyum, fosfor, maqnezium, xüsusilə K, C, A və B vitamin-minerallarla zəngin meyvə olan üzümün ən önəmli

Mütəxəssislərin sözlərinə görə, meyvələrlə zəngin balanslı qidalanma qan təzyiqinin aşağı düşməsinə və sağlam qan dövr

Payız meyvələrindən olan heyva ləzzətli olmaqla yanaşı, vitamin və minerallarla da zəngindir. Heyva orqanizmimizə və gö

DASH hipertoniyanı dayandırmaq üçün və yüksək qan təzyiqinin qarşısını almaq üçün müasir, elmi sübut olunmuş pəhriz

Elm adamları bildirirlər ki, nar suyu həm qan dövranını yaxşılaşdırır, həm də damar tıxanmasının qarşısını almağa kömək

ABŞ alimləri müəyyən ediblər ki, demək olar, hər bir insan duz qəbulunu azaltsa, qan təzyiqini aşağı sala bilər.

"Qarğıdalı kəpəyi və çia toxumu ilə qatıq təzyiqi azaldır". Ölkə.az "lenta.ru"ya istinadla xəbər verir ki, bu barədə hə

Orta Şərq və Aralıq dənizi mətbəxində geniş istifadə olunan sumaq, həm yeməklərə verdiyi turşməzə dadı, həm də sağlamlı

Badam və qoz - müxtəlif faydalı qida maddələri, o cümlədən sağlam yağlar, zülallar, lif, vitaminlər və minerallarla zən

Tərkibində ən azı 75% kakao olan şokolad kişilərdə və qadınlarda libidonu artıra bilər. "Cebheinfo.az" xəbər verir ki,

Pomidor şirəsi ən faydalı içkilərdən biridir. Axşam.az Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, bir çox xəstəliklər

...İspan kardioloqu Magdalena Perello bizə ən çox yayılmış tərəvəzin - soğanın faydalarını xatırladıb. SİA xəbər veri

Yayın istisində qovun və qarpız bazarda ən çox satılan məhsullardandır.  Lent.az bildirir ki, hər iki meyvə sulu, şirin

Top 8 sağlam qida... ...Sağlam qan təzyiqini saxlamaq ürəyinizi, böyrəklərinizi v

Nanə çayı ənənəvi olaraq faydalı içki hesab olunur: sinir sistemini sakitləşdirir, həzmi yaxşılaşdırır və yuxunu asanla

4 sentyabr Ümumdünya Xeyirxahlıq Günüdür Xeyirxahlıq bu dünyada insana özünü yaxşı hiss etdirə biləcək ən böyük əməldir

Göz yaşlarını saxlamaq vərdişi sağlamlıq üçün təhlükəlidir. Oxu.Az xəbər verir ki, bu barədə psixiatr Yaqo Fernandes "M

Nar Qərbdən Orta Asiyaya qədər uzanan Aralıq dənizi bölgəsinə aid bir meyvədir. Nar yemək ürək sağlamlığını qorumağa kö

Həddindən artıq duz istehlakı böyrək sağlamlığı üçün ciddi risk yaradır. Mütəxəssislər bildirirlər ki, yüksək na