Tünd kişmişin faydalı xüsusiyyətləri onların yüksək antioksidan tərkibi ilə izah olunur. Medicina.az xəbər verir ki,

Həftədə bir dəfə əzələləri hərəkət etdirmədən gərginləşdirən məşqlər qan təzyiqinin aşağı səviyyədə qalmasına kömək edə

Zəncəfil çayı qan təzyiqini və qan laxtalanma riskini azaldır. BAKU.WS "Lenta.ru"ya istinadən xəbər verir ki, Akademik

Xərçəng, diabet və ürək xəstəliklərindən qorunmaq üçün ulun çayı için. Bu isti içki qara və yaşıl çayın faydalarını özü

Sakitləşdirici maddələr yuxululuğa səbəb ola bilər, reaksiyaları yavaşlada və diqqəti azalda bil

Yüksək qan təzyiqi infarkt və insult riskini artıran vəziyyətdir. Lakin bu problemin qarşısını almaq üçün müəyyən addıml

“Aparılan tədqiqatlara görə idmanla mütəmadi məşğul olmaq stres və depressiya hallarına qarşı təsirlidir. İdman etdikdə

Hamburger və yüksək yağlı qırmızı ət istehlakının ürək-damar sağlamlığına təsiri ilə bağlı yeni araşdırma diqqət çəkən

Bizi Telegram-da da izləyə bilərsiniz:@xqazeti Əncir tut ailəsinin üzvü olan fikus ağacının meyvəsidir. Öncə onu qeyd e

Nevroloq və psixoloqlar insan psixologiyasına müsbət təsir edən rəngləri açıqlayıb.Demokrat.az xəbər verir ki, mütəxəss

Əncir tut ailəsinin üzvü olan fikus ağacının meyvəsidir. Şirin dadı, çəhrayı əti və xırtıldayan yeməli toxumları

Kəkotu (kəklikotu) Azərbaycan mətbəxində və xalq təbabətində geniş istifadə olunan bitkilərdən biridir. Xüsusilə soyuqd

Britaniya Kolumbiyası Universitetinin tədqiqatçılarının gəldiyi qənaətə görə, səxavət sözün əsl mənasında həyatımızı

Diyetoloq Elizabet Klinqbeyl arterial təzyiqi aşağı salmağa kömək edə biləcək ən yaxşı meyvənin adını açıqlayıb. M

Əncir tut ailəsinin üzvü olan ficus ağacının meyvəsidir. Şirin dadı, çəhrayı əti və xırtıldayan yeməli toxumları va

Bütün meyvələr antioksidantlarla zəngindir, lakin onların arasında bu faydalı birləşmələri daha çox ehtiva edənlər də v

Sarımsaq bir çox faydalı maddələrlə zəngindir. Məsələn, tərkibində B1, B2, B6, C və E vitaminləri var. Gündəlik qəbulun

Portağal suyu yüksək təzyiqi aşağı salmağa kömək edir. Axar.az Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, iki ay ərzində b

Sarımsaq yalnız yeməklərə dad verən məhsul deyil. Tərkibindəki aktiv maddələr, xüsusilə allisin, ürək-damar sisteminin

Əksər insanlar üçün hər gün qarpız yemək faydalı ola bilər. Qarpız orqanizmin su balansının qorunmasına, qan təzyiqinin

Qarpız yüksək su tərkibinə görə orqanizmin nəmlənməsinə, qan təzyiqinin tənzimlənməsinə və antioksidantların qəbuluna k