Səhər yeməyi günə enerjili başlamağın əsas açarıdır. Bəs maksimum enerji əldə etmək üçün yüngül və tez hazırlanabilən s

Yay mövsümündə bir çox insanın sərinlədici içki kimi üstünlük verdiyi pivə illərdir “qarın çıxarır” iddiaları ilə müzak

Uzun illərdir çörək Azərbaycandakı ailə süfrələrinin əsas, əvəzolunmaz qidası hesab edilir. Kəndlərdə təndirdə bişən, şə

Tropik bölgələrdə yetişdirilən və kök kimi istehlak edilən nişastalı “Kassava” bitkisi çiy yeyildikdə və ya düzgün emal

Bəzi un növləri zahirən faydalı və ya universal görünsə də, əslində sağlamlığa zərər verə bilər və ya hazırladığınız ye

Bəzi insanlar üçün gecə saatlarında qəfil ac qalxmaq adi haldır. Azpost.az xəbər verir ki, bu vəziyyət həm fiziki, həm

ABŞ-də aparılan yeni bir araşdırma, ağciyər xərçəngi riskinin təkcə siqaret və ya havanın çirklənməsi ilə deyil, həm də

Bu cümləni yüz dəfə eşitmisiniz: “Qarabaşaq ye – kilolar əriyəcək”. Sosial şəbəkələr bu dənli bitkiyə “yağ düşməni” sta

Hər gün xəstəliklərə israrla, həm də xeyli sayda dəvət göndərir, nəticədə ölümü yaxınlaşdırırıq“Bərəkətdir”, deyib, öpü

Son illərdə mütəxəssislər ağ çörəyin həddindən artıq istehlakının sağlamlıq üçün ciddi risklər yaratdığını vurğulayırla

…Son zamanlar “oruc tutmaq” üçün günlər və ya həftələr keçirmək və bu dövrlərdə yalnız meyvə və tərəvəz şirələri içmək

Kartof yüksək karbohidrat tərkibli və enerjili qida mənbəyidir. Düzgün bişirildikdə faydalı ola bilər, lakin qızartma və

"Çipsilər, yəni kartof çipsiləri, müxtəlif xəstəliklərin riskini artıran bir sıra amillər daşıyır". Bu sözləri SİA-ya

Temperatur aşağı düşdükdə, sağlam xolesterol səviyyəsini saxlamaq kritik olur.  Sağlamolun.az lent.az-a istinadən xəbə

Şabalıd pəhriz lifləri, minerallar, sağlam yağlar, vitaminlər və antioksidantlar da daxil olmaqla qida maddələri ilə z

Düyü dünyada ən məşhur qarnirlərdən biridir. Eyni zamanda, mütəxəssislər qəhvəyi düyünün həqiqətən ağ düyüdən daha sağl

Düyü dünyada ən məşhur qarnirlərdən biridir. Eyni zamanda, mütəxəssislər qəhvəyi düyünün həqiqətən ağ düyüdən daha sağl