Gün ərzində uzun müddət yatmaq bəzən sadəcə həyat tərzi və ya şəxsi seçim kimi qəbul edilsə də, bu hal bir çox hallarda

Ohayo ştatında fəaliyyət göstərən liseylərdən birində yeniyetmələr arasında yuxusuzluqla mübarizə aparmaq üçün "Daha ya

Gecə yarısı- xüsusən saat 2-3 radələrində oyanmaq bir çox insan üçün adi hala çevrilib. Lakin bunun dəqiq səbəblərini h

Qocalmanı ləngitmək cəhdləri ilə tanınan məşhur bioterapevt Brayan Conson adi insanların daha ömrü uzatmaq və özlərini

Bakı, 27 yanvar, AZƏRTAC Təkrarlanan yuxular insan təcrübəsində geniş yayılan bir məfhumdur. Araşdırmalar göstərir ki

Niyə zəngli saat çalmadan bir neçə dəqiqə öncə oyanırıq? Tez-tez olur ki, zəngli saat müəyyən vaxta qurulur, lakin o çal

Tez-tez olur ki, zəngli saat müəyyən vaxta qurulur, lakin o çalmadan bir neçə dəqiqə əvvəl siz oyanırsınız. Bu fenomen,

Yaxşı yuxu uşaqların elmi uğurları üçün çox vacibdir. Yaxşı yuxu uşaqların əhval-ruhiyyəsini və konsentrasiya qabiliyyə