Sağlam qidalanmanın ayrılmaz hissəsi olan liflər haqqında müxtəlif fikirlər mövcuddur. Çoxumuz lifləri yalnız bağırsaql

Bizi Telegram-da da izləyə bilərsiniz:@xqazeti Sağlam qidalanmanın ayrılmaz hissəsi olan liflər haqqında müxtəlif fikir

Təxminən 4 həftədən sonra ibtidai sinif, orta məktəb, lisey şagirdləri  sinif otaqlarına qayıdacaqlar. Yuxu rejimində də

Qəfil yaranan şokolad istəyi hər zaman sadə şirniyyat həvəsi olmaya bilər. Nevrologiya mütəxəssisi dosent doktor Demet

Dərinin qocalması yalnız yaşın artması ilə bağlı deyil. Gündəlik həyatda fərqinə varmadan etdiyimiz bəzi vərdişlər də b

"Uşağın gündüz yuxusuna ehtiyacı yaşından və fərdi xüsusiyyətlərindən asılıdır". Milli.Az xəbər verir ki, bunu canlı ya

“Uşağın rejimini məktəblərin açılmasına bir-iki gün qalmış deyil, ən azı bir-iki həftə əvvəl tənzimləməyə başlamaq lazım

Uşağın yuxu rejimini yeni dərs ilinin başlamasına bir gün qalmış dəyişmək mümkün deyil. Psixoloq və uşaq yuxusu üzrə mə

Vaxtında yatağa getmək həmişə keyfiyyətli yuxu demək deyil. Gündəlik həyatımızda adi görünən bəzi vərdişlər orqanizmin

Artıq avqust ayıdır. Yayın son ayında məzuniyyətə çıxanların sayı artır. Bəzi işçilər bütün yayı işlədikdən sonra məhz

"Repetitor yanına uşaq göndərmək artıq cəmiyyətimizdə sanki dəb halından da çıxıb, norma halına gəlib. Məktəbə hazırlıql

Yayın son ayı, avqust orqanizmin, ailənin, evin və büdcənin payıza hazırlanması üçün ən əlverişli vaxtlardan sayılır. B

Sabir ETİBARLIStress ən sadə formada çətin situasiya qarşısında hiss edilən narahatlıq halıdır. Gələcəyin qeyri-müəyyə

Şənbə və bazar günləri çox insan həftə ərzində itirdiyi yuxunu “geri qaytarmağa” çalışır. İş günlərində erkən oyananlar

Yay tətili uşaqların istirahəti, əylənməsi və psixoloji cəhətdən dincəlməsi üçün vacib dövrdür. Lakin uzunmüddətli fas

Yay aylarında yuxu problemləri daha çox günəşin erkən çıxması, gec batması və bəzi gündəlik vərdişlərlə əlaqədar yarana

Böyük həyəcan və ya qorxu hissi keçirəndə mədəmizdə “kəpənəklərin uçuşması” və ya sancı yaranması təsadüfi deyil. Uzun

Uşaqların beyin quruluşunu formalaşdıran ən əsas amil hansıdır? Ekran qarşısında keçirilən vaxt, valideynlik tərzi, yox

Mütəxəssislər yuxu pozuntularının 50 yaşdan aşağı insanlarda bəzi xərçəng növlərinin artması ilə əlaqəli olduğunu bildi

Bu il ali təhsil müəssisələrinə qəbul imtahanlarında yüksək nəticə göstərən abituriyentlərdən biri də Bakı şəhəri

Keyfiyyətli yuxu sağlam həyat tərzinin əsas şərtlərindən biri hesab olunur. Mütəxəssislər bildirirlər ki, gün ərzində q