Uşaqların təbiətdə daha çox vaxt keçirməsi onların həm fiziki, həm də psixoloji sağlamlığına müsbət təsir edir. Aparıla

Bu dəfə mövzumuz rahat yuxu rejimi haqqındadır. Müasir dövrdə insanların əksəriyyəti nəinki yuxu rejiminə, sağlam həyat

Heç düşünmüsünüzmü ki, xarici aləmdən tamamilə kəsildiyiniz, saatların, günəş işığının və təqvimlərin olmadığı bir yerd

"Yuxusuzluq immun sisteminə mənfi təsir edir".Bunu türkiyəli tibbi onkoloq Dr. Nərgiz Məcidova deyib."Xroniki yuxusuzlu

Son dövrlərdə sosial şəbəkələrdə və insanların şəxsi təcrübələrində tez-tez rast gəlinən bir hal - yuxu zamanı hərəkətsi

Lent.az Elmi-Tədqiqat Travmatologiya və Ortopediya İnstitutunun travmatoloq-ortopedi Valid Novruzovun Səhiyyə Nazirliyi

Bakı, 7 aprel, AZƏRTAC Fiziki aktivlik insan sağlamlığının ən vacib şərtlərindən biridir. O, yalnız bədəni formada sa

Səhiyyə Nazirliyi Elmi-Tədqiqat Travmatologiya və Ortopediya İnstitutunun travmatoloq-ortopedi Valid Novruzov nazirliyin

Səhiyyə Nazirliyi Elmi-Tədqiqat Travmatologiya və Ortopediya İnstitutunun travmatoloq-ortopedi Valid Novruzov müsahi

İlin bu vaxtı küçələrdəki kafelər, bar masaları və dost məclisləri daha da canlanır. Yaz öz isti nəfəsini şəhərə üfürdü

Dövrümüzün geniş yayılmış problemlərindən biri də yuxusuzluqdur. Bu ya yatmaqda çətinlik çəkmək, ya da tez oyanıb yenidə

Məlum olduğu kimi, Türkiyənin Qara dəniz musiqisinin nəhəng səsi Volkan Konak Kiprdə bayram konserti zamanı infarkt keç

Gələcəyinizi yaxşılaşdırmaq üçün keçmişə qayıdın! 1950-ci illərdən bu gün rifahınızı yaxşılaşdırmağa kömək edəcək 5 he

İnsandan insana fərq edən sağlıq vəziyyətindən asılı olaraq bir adam həftədə 5 gün orta hesabla 30-60 dəqiqə piyada gə

Alimlər yuxunun beyinə təsirini illərdir araşdırır və son tədqiqatlar göstərir ki, yuxu zamanı beyin aktiv fəaliyyətini

Ramazan ayı boyunca uzun saatlar ac və susuz qaldığımız üçün orqanizm fərqli qidalanma rejiminə uyğunlaşır. Axşam.az xə

Yatmazdan əvvəl qəhvə içməyin faydalı ola biləcəyi məlum olub. Qəhvə adətən günə başlamaq üçün seçilən ilk içkidir, lak

Avropa yay vaxtına kcir AZXEBER.COM xarici mətbuata istinadən xəbər veirr ki, Avropada şənbədən bazara keçən

Yuxu keyfiyyətini artırmaq və rahat bir gecə keçirmək üçün qidalanma vərdişlərimiz böyük rol oynayır. Xüsusilə yatmazda

Yuxu ilə şüuraltı arasındakı əlaqə qurmaq bəşər tarixi boyu böyük maraq mövzusu olmuşdur. Yuxu elm adamları, filosoflar

“Bayram günlərində süfrələrin bolluğu, yüksək kolorili yeməklər və qeyri-müntəzəm qidalanma orqanizmin gündəlik ritmini