Uzun ömrün sirri xarakterdə gizlidir Şəxsi xüsusiyyətlər yaşama təsir edir

Yeni aparılmış genişmiqyaslı araşdırma göstərib ki, insanın xarakteri yalnız sosial münasibətlərinə deyil, həm də sağlamlığına və ömür uzunluğuna birbaşa təsir göstərir.

Qaynarinfo xəbər verir ki, 50 yaşdan yuxarı 22 min nəfərin iştirakı ilə aparılan və 28 il davam edən müşahidədə, köklü şəxsiyyət xüsusiyyətləri ilə ölüm riski arasındakı əlaqə izlənilib. Bu müddət ərzində 7 500-dən çox iştirakçı həyatını itirib.

Araşdırma nəticələrinə görə, özlərini səliqəli, məsuliyyətli və çalışqan kimi xarakterizə edənlərin ölüm riski 12–15 faiz daha aşağı olub. Özünü enerjili və aktiv hesab edənlərin riski isə 21 faiz azalıb. Yaradıcı və ünsiyyətcil olanlarda bu göstərici 8 faiz, macərapərəstlərdə 6 faiz, mehriban insanlarda 4 faiz, açıq fikirli olanlarda isə 3 faiz olub.

Digər tərəfdən, "Journal of Psychosomatic Research" jurnalında dərc olunan məqaləyə görə, diqqətsizlik və həddindən artıq narahatlıq ölüm riskini 7 faiz yüksəldir.

Daimi narahatlıq, qorxu və əsəb halları ilə xarakterizə olunan nevrotiklik 10 faiz, sinirlilik isə 9 faiz daha yüksək ölüm riski ilə əlaqələndirilib. Montpellier, Edinburq, Tartu, Limerik və Florida Dövlət Universitetinin alimləri bildirirlər ki, əsəbi və gərgin insanların artıq çəki, siqaret istifadəsi, depressiya və digər sağlamlıq problemlərinə meylliliyi daha yüksək olur.

Tədqiqatçılar nəticə olaraq bildiriblər ki, şəxsiyyət xüsusiyyətləri ilə ölüm riski arasında açıq əlaqə mövcuddur. Yardımsevər, məsuliyyətli və həyat dolu insanlarda uzunömürlülük ehtimalı daha çoxdur, mənfi emosional vəziyyətlər isə sağlamlığı ciddi şəkildə zəiflədə bilər.

Aydın