Mal əti yaxşı zülal mənbəyidir. Lakin yağlı ətin həddindən artıq istehlakı ürək sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər.

50 yaşdan sonra sağlamlığı qorumaq üçün alimlər duz və şəkərdən istifadəni minimuma endirməyi tövsiyə edirlər. 50 yaş h

Yüksək miqdarda yağ və xolesterol qəbulunun öz-özlüyündə mədəaltı vəzi xərçəngi riskini artırmadığı ehtimal olunur. Bu q

Ürək sağlamlığını qorumaq üçün yalnız qidalı məhsullar seçmək deyil, həm də tərkibində gizli şəkər, natrium, doymuş yağ

Bəzi qidalar beynin vaxtından əvvəl qocalmasına səbəb ola, sinir sisteminə mənfi təsir göstərə və yaddaşın zəifləməsi r

Ölkə.az xəbər verir ki, bunu rusiyalı diyetoloq-qastroenteroloq Nuriya Dianova bildirib. Onun sözlərinə görə, kömür

Ürək üçün faydalı qəlyanaltılar adətən doymuş yağlar və natrium baxımından az, lif, antioksidant və faydalı qida maddəl

Ürək-damar sağlamlığını qorumaq üçün bəzi qidaların istehlakını məhdudlaşdırmaq vacibdir. Redaktor.az xəbər verir ki, bu

Qırmızı ətin, xüsusilə də qızardılmış və hisə verilmiş formada, eləcə də kolbasa və digər emal olunmuş ət məhsullarının

Yay mövsümünün ən sevilən meyvələrindən olan qarpız təkcə orqanizmin maye balansını qorumağa kömək etmir. Lent.az xaric

Kolbasa xərçəngin inkişafına səbəb olan bir qidadır.Lakin bununla bitmir.Medicina.az xəbər verir ki, həkim Georgi S

Son vaxtlar restoranlarda və fast-food məkanlarında hazırlanan kartof fri, burger və steyklərin özünəməxsus dadının sir

Tünd şokolad həqiqətən də ürək sağlamlığına müsbət təsir göstərə bilər, lakin bunun müəyyən şərtləri var. Demokrat.az x

Dalağın sağlamlığına zərər verən məhsullarla bağlı elmi tədqiqatlar məhduddur və bu orqan üçün xüsusi pəhriz mövcud dey

Ürək-damar sağlamlığını qorumağın ən vacib yolu qidalanma vərdişlərinə diqqət etməkdir. Amerikalı məşhur kardioloq Məhə

Rusiyalı travmatoloq, ortoped və artroloq Tatyana Angelçeva 50 yaşdan yuxarı insanlarla sağlam oynaqların necə saxlanı

Kardioloqlar yüksək xolestrinlə mübarizədə effektiv qidalanma strategiyası kimi hər gün bir ovuc qoz və ya badam yeməyi

Qarpız uzun müddətdir ki, yay fəslinin sevimli şirniyyatı olub, lakin tədqiqatlar göstərir ki, bu təravətləndirici meyv

Rusiyalı kardioloq Koryakin ürək üçün ən zərərli beş məhsulun adını açıqlayıb. BAKU.WS xarici KİV-ə istinadən xəbər v

Araşdırmalara görə, yüksək xolesterin bir çox insanda simptomsuz keçir. Lakin müalicə olunmadıqda ürək-damar xəstəliklə

Bəzi qidalanma vərdişləri insanın sağlamlığına və xarici görünüşünə mənfi təsir göstərərək qocalmanı sürətləndirə bilər.