İstehsalçılar qeyri-dietik qazlı içkilərdən şəkəri kütləvi şəkildə çıxarır və bununla da içkidə kilokalorinin sayını az

Yumurtalar çoxlu qida maddələri ilə zəngindir. Ən dəyərli maddələrdən biri isə yumurtanın sarısında olan xolin sayılır.

Aparılmış yenilikçi bir araşdırmaya görə, uşaqlar cəmi beş dəqiqəlik zərərli qida reklamına baxdıqdan sonra gün ərzində

“Son dövrlərdə sağlamlıq, ətraf mühit və etik səbəblərlə veqan və vegeterian qidalanma tərzləri getdikcə daha da populya

Dünyada ən geniş miqyaslı tədqiqat nəhayət ki, yekinlaşdı. Tədqiqat 101 ölkədən alınan məlumatları əhatə edir və pəh

Qeyri-sağlam qidalanma ümumi sağlamlığımıza mənfi təsir edir. Bəzi qidalar var ki, onların tərkibində olan maddələr in

Sağlam həyat tərzinin əsas şərtlərindən biri düzgün və balanslı qidalanmadır. Lakin müasir dövrdə gündəlik qida rasionum

Kərə yağı çoxumuzun qidalanmasında əvəzolunmaz məhsuldur. Lakin müəyyən məhsullarla birlikdə istifadə edildikdə, təkcə

Kərə yağı qidalanmada əvəzolunmaz məhsullardan biridir. Lakin bəzi məhsullarla birlikdə istifadə edildikdə, faydasını i

Kərə yağını bitki yağı ilə əvəz etmək ömrü uzata bilər.Zeytun, soya və kolza yağlarının ölüm riskini azaltmaqda ən t

Paytaxtda həyat damarların aşınmasını sürətləndirir.“Medicina” xəbər verir ki, ürək-damar həkimləri artıq böyük şəhə

“Yağlı və qızardılmış yeməklər mədə və bağırsaq üçün ən zərərli qidalar hesab olunur. Bundan əlavə, qazlı içkilər, kolb

Böyrəklər orqanizmdə ifrazat funksiyasını yerinə yetirir, qandan artıq maye və həll olunmuş maddələri çıxarır. Buna görə

Diabet – bədənimizin şəkəri düzgün idarə edə bilməməsi nəticəsində yaranan ciddi xəstəlikdir. Həddindən artıq şəkər qəb

Qırmızı ətin zərərləri ilə bağlı aparılan araşdırmanın nəticələri məlum olub. Modern.az-ın məlumatına görə, nəticələr m

İlk yeməklər (şorbalar) orqanizm üçün çox faydalıdır: onlar həm toxluq hissi yaradır, həm də tərkibindəki ət, sümük və

Diabet – bədənimizin şəkəri düzgün idarə edə bilməməsi nəticəsində yaranan ciddi xəstəlikdir. Həddindən artıq şəkər qəb

İlk yeməklər (şorbalar) orqanizm üçün çox faydalıdır: onlar həm toxluq hissi yaradır, həm də tərkibindəki ət, sümük və

Biokimyaçı və dietoloq Anna Divinskaya ən yaxşı və faydalı şorbaların siyahısını açıqlayıb.  “Cebheinfo.az” xəbər verir

Şəkərbura və paxlava Azərbaycanın ən məşhur şirniyyatları sırasına daxildir və xüsusilə Novruz bayramında süfrələrin ay

Qırmızı ətdən həddindən artıq istifadə, yəni həftədə üç porsiyadan çox yemək ürək-damar xəstəlikləri riskini xeyli artı