Türk və müsəlman xalqlarının mədəniyyətində və xalq inanclarında nəsildən-nəsilə ötürülən, bəzən isə batil inanc kimi ba

Yeni elmi araşdırma ağırlıq məşqlərinin təkcə əzələ inkişafı və forma saxlamaq üçün deyil, həm də uzunömürlülük üçün mü

Yuxuya getmək üçün sərf olunan vaxt insanın sağlamlıq vəziyyəti haqqında mühüm ipucları verə bilər. Milli.Az xəbər veri

Uzun illərdir ki, sağlam həyat tərzinin əsas göstəricilərindən biri kimi gündə 10 min addım atmaq tövsiyə olunur. Lakin

Uzun müddət davam edən və tez-tez təkrarlanan gündüz yuxusu ciddi sağlamlıq problemlərinin əlaməti ola bilər. Alimlər b

Yeni araşdırmalar göstərir ki, müntəzəm ağırlıq və müqavimət məşqləri erkən ölüm riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır.S

Alimlər yuxu müddətinin “qızıl orta”sını müəyyən ediblər. Məlum olub ki, sağlam yetkin insan üçün 6 saat 24 dəqiqədən 7

“Gündə 10 min addım atmaq sağlamlığın açarıdır” fikri uzun illərdir ki, həkimlər, fitnes mütəxəssisləri və sosial medi

Hətta normada qəbul edilən spirtli içki də erkən ölüm riskini ciddi şəkildə artırır.Demokrat.az xəbər verir ki, "Journa

Alimlər ömür uzunluğunu proqnozlaşdırmağın bir yolunu tapdılar.Medicina.az xəbər verir ki, onlar siçanlardan, makaka

Son elmi araşdırmalar bir sıra gündəlik vərdişlərin insan sağlamlığına təsirini yenidən gündəmə gətirib. Tədqiqatlara

İnsanlığın ən qədim arzularından biri uzun və sağlam ömür sürmək olub. Tarix boyu alimlər, həkimlər və filosoflar insa

Alimlər 86 mindən çox insanın məlumatlarını təhlil edərək, ultra emal olunmuş qidaların yüksək istehlakının vaxtından əv

Bakı, 2 iyun, AZƏRTAC Alimlər 86 mindən çox insanın məlumatlarını təhlil edərək, ultra emal olunmuş qidaların yüksək

Son illərdə piylənmə yalnız fərdi sağlamlıq problemi deyil, qlobal ictimai sağlamlıq böhranı kimi qiymətləndirilir. Üm

Finlandiya dondurucu soyuqlarına və qaranlıq qışlarına baxmayaraq, Dünya Xoşbəxtlik Hesabatında 7 il ardıcıl olaraq bir

Sağlamlığı qorumaq üçün duzdan tamamilə imtina etmək lazım deyil, lakin bəzi yeməklərdə duzu ədviyyat və müxtəlif aroma

ABŞ-da aparılan yeni bir araşdırma göstərir ki, fosil yanacaqlardan qaynaqlanan hava çirkliliyi hər il 91 mindən çox er

Mütəxəssislər uzun müddət yatmağın insan sağlamlığına mənfi təsir göstərə və qocalmanı sürətləndirə biləcəyini açıqlayı

500 mindən çox insanın iştirak etdiyi genişmiqyaslı araşdırma göstərib ki, insan üçün optimal yuxu müddəti sutkada 6–8

Mütəxəssislər uzun müddət yatmağın insan sağlamlığına mənfi təsir göstərə və qocalmanı sürətləndirə biləcəyini açıqlayı