“Hər il dünyada Beynəlxalq Yuxu Günü (World Sleep Day) qeyd edilir. Yuxu günü ilk dəfə 2008-ci ildə qeyd olunub və Ümu

Yaxşı yuxu insanların, xüsusilə də yeniyetmələrin fiziki sağlamlığı, zehni inkişafı və akademik uğurları üçün həyati əh

Son illərdə "detoks" içkiləri sağlamlıqla bağlı tendensiyalar arasında xüsusi yer tutur. BAKU.WS xəbər verir ki, sos

Bakı, 24 iyun, AZƏRTAC Avropada 110 milyondan çox insan yüksək səviyyədə zərərli səs-küy çirklənməsindən əziyyət çəki

"Hər kəsə məlumdur ki, ev tapşırıqları tədris proqramlarının səmərəli şəkildə mənimsənilməsi üçün vacib amillərdən bir

Yalnız 3 gecə keyfiyyətsiz yuxlamaq ürək xəstəliyinə səbəb ola bilər. Ölkə.Az xarici KİV-ə istinadla xəbər verir ki, bu

...Uppsala Universitetinin alimləri yalnız üç gecə yuxusuzluqdan sonra ürək-damar xəstəlikləri riskinin artması ilə ba

Turş meyvə və tərəvəzlər gecə istirahətinin keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir. Oxu.Az "Daily Mail" nəşrinə istinadən xə

ABŞ-li psixiatr Robert Valdinqer elmi araşdırmalar nəticəsində aşkarlanan uzunömürlülüyün gözlənilməz amilindən danışıb

Bir yaşlı Əsmanın yardımsevər şəxslərin dəstəyinə ehtiyacı var. Bu barədə Oxu.Az-a onun anası Aida Ataşova məlumat veri

Gecə yuxusuz qalmaq yalnız yorğunluq yaratmır, həm də beyin fəaliyyətinə ciddi təsir göstərir. AzPost.az xəbər verir ki

Bu dəfə mövzumuz rahat yuxu rejimi haqqındadır. Müasir dövrdə insanların əksəriyyəti nəinki yuxu rejiminə, sağlam həyat

Yuxusuzluq, son illərdə bir çox insanın qarşılaşdığı ciddi sağlamlıq problemlərindən birinə çevrilib.Belə ki, uzun müddə

...Stress əzələ-skelet sisteminin sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər. SİA-nın məlumatına görə, bunu deyən mütəxəs

“Yuxu günü ilk dəfə 2008-ci ildə qeyd olunub və Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) yuxu və sağlamlıq problemləri la

11 aylıq Əsmanın yardımsevər şəxslərin dəstəyinə ehtiyacı var. Bu barədə Oxu.Az-a onun anası Aida Ataşova məlumat verib

"İnsan ömrünün 1/3-i yuxuda keçir. Buna görə də yuxu, sağlam həyatın əsas təməl daşlarından biri hesab edilir". Qaynar

Yeniyetməlikdə müntəzəm olaraq yuxudan məhrum olmaq hipertoniya (qan təzyiqinin artması) xəstəliyinə tutulma riskini üç

Həkimlər xəbərdarlıq edir ki, iki dəqiqə ərzində yuxuya getmək qabiliyyəti ciddi yuxu çatışmazlığından xəbər verə bil

Yuxu pozğunluqları qan şəkərinə və metabolizmə mənfi təsir göstərir.Bakıvaxtı.az xəbər verir ki, Çin Həyat Elmləri və Bi