Icma.az
close
up
RU
Minimalizmə necə keçmək olar?

Minimalizmə necə keçmək olar?

Icma.az, Milli.az portalına istinadən məlumatı açıqlayır.

Minimalizm, daha sadə və dəyər yönümlü bir həyat tərzini qəbul etmək deməkdir. Bu tərzə keçmək üçün aşağıdakı addımları izləyə bilərsiniz:

Məqsədlərinizi və Dəyərlərinizi Təyin Edin
Məqsəd: Minimalizmə keçməyi niyə istədiyinizi müəyyənləşdirin. Daha çox maddi azadlıq, mənəvi sakitlik və ya yer qayğısı ola bilər.
Dəyərlər: Sizin üçün ən vacib olan nədir? Maddi əşyalar yoxsa təcrübələr? Bu suallar sizi motivasiya edəcək.
Artıq Əşyalardan Xilas Olun
Təmizliyə başlayın: Evinizdə, geyimlərinizdə və istifadə etmədiyiniz əşyalarda təmizləmə işi aparın. "Son bir ildə bunu istifadə etmişəmmi?" sualını özünüzə verin.
Bağışlayın: Artıq ehtiyacınız olmayan əşyaları ehtiyacı olanlara bağışlayın.
Rəqəmsal minimalizm: E-poçt qutunuzu və cihazlarınızı təmizləyin. Gərəksiz tətbiqləri və faylları silin.
Alış-Veriş Vərdişlərinizi Dəyişdirin
Daha az alın: Hər hansı bir əşya almadan öncə "Buna həqiqətən ehtiyacım varmı?" sualını verin.
Keyfiyyətə üstünlük verin: Daha az, lakin uzunömürlü və keyfiyyətli əşyalar seçin.
Reklamlardan uzaq durun: Reklam və təbliğatlardan təsirlənməmək üçün alış-verişi düşünülmüş şəkildə edin.
Zamanınızı Yenidən Qiymətləndirin
Əsaslara fokuslanın: Gününüzdəki prioritetləri müəyyənləşdirin və diqqətinizi ən vacib işlərə yönəldin.
Sosial minimalizm: Daha çox keyfiyyətli vaxt keçirmək üçün münasibətlərinizi diqqətlə seçin.
Sadə bir Yaşam Tərzini Qəbul Edin
Evinizi düzəldin: Evinizdə yalnız vacib olan əşyaları saxlayın. Təmiz və səliqəli bir mühit sizi daha sakit edəcək.
Təcrübələrə üstünlük verin: Maddi əşyalar yerinə, səyahət, təbiət gəzintisi və ya hobbilərə sərmayə qoyun.
Davamlılığı Qoruyun
Ardıcıllıq: Minimalizmə keçid bir gündə mümkün olmaya bilər. Kiçik addımlarla başlayın və prosesi zövqlə davam etdirin.
Refleksiya: Həyatınızda sadəliyin gətirdiyi müsbət dəyişiklikləri qeyd edin. Bu sizi davam etməyə motivasiya edəcək.
Minimalizm sadəcə maddi əşyalardan qurtulmaq deyil, həm də həyatınızı daha məqsədyönlü və mənalı yaşamaq üçün bir vasitədir. Təcrübə etdikcə minimalizmin sizə necə rahatlıq və azadlıq verdiyini hiss edəcəksiniz.

Lalə Qüdrətova
Milli.Az 

Ən son yeniliklər və məlumatlar üçün Icma.az saytını izləyin, biz hadisənin gedişatını izləyirik və ən aktual məlumatları təqdim edirik.
seeBaxış sayı:58
embedMənbə:https://news.milli.az
archiveBu xəbər 25 Noyabr 2024 07:45 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Avropa ölkələrinin yeraltı anbarlarında qazın həcmi 71 mlrd. kubmetri ötüb

22 İyul 2025 14:02see202

Bu saatlarda gəzinti xərçəng riskini azaldır

23 İyul 2025 01:01see152

Zəngəzur dəhlizi: İrəvan fürsəti niyə əldən verir?

23 İyul 2025 10:01see140

Qızmar Günəş altında: İşçilərdən şikayət var?

22 İyul 2025 20:37see137

İşə getməyə həvəsi olmayanları müalicə edəcəklər

22 İyul 2025 19:29see136

AMB uçot dərəcəsini azaldıb

23 İyul 2025 10:14see134

Şörzingerin Azərbaycanca öyrəndiyi söz…

24 İyul 2025 01:29see134

ABŞ nin də iştirakı ilə Bakıda iki ölkə arasında danışıqlar aparılacaq

23 İyul 2025 10:50see134

Günün qoroskopu: ruhunuz narahat ola bilər

23 İyul 2025 00:02see133

Bu kuba baş məsqçi təyin olundu

23 İyul 2025 16:25see132

Rusiyalı məşhur reper psixiatriya xəstəxanasına yerləşdirildi

22 İyul 2025 16:09see132

reklamlarla satdıqları ehtiyat hissələrinin saxtalığını ört basdır edir EKSPERT VİDEO

22 İyul 2025 19:00see130

Şəmkirdə 15 yaşlı qızın ehtiyatsızlığı faciə ilə nəticələndi

24 İyul 2025 01:38see128

General Motors un mənfəəti Trampın tariflərinə görə üç ayda 1 milyard dollardan çox azalıb

23 İyul 2025 03:40see127

Kürdəmirdə 8 nəfər qidadan zəhərlənib

23 İyul 2025 03:45see126

İllər əvvəl Vağzalı ilə gəlin köçən azərbaycanlı məşhurlar FOTO

23 İyul 2025 00:16see126

Şimali Makedoniyada meşə yanğınları baş verib

22 İyul 2025 20:27see123

Qurban Qurbanov: Qələbəni unudub cavab oyununa ciddi hazırlaşacağıq

24 İyul 2025 01:30see121

Xankəndi şəhərində “Sarı gəlin” abidəsi belə ola bilər

23 İyul 2025 17:48see121

ABŞ da qırmızı ət qiymətləri rekord həddə çatdı

23 İyul 2025 20:13see115
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri