Icma.az
close
up
RU
Minimalizmə necə keçmək olar?

Minimalizmə necə keçmək olar?

Icma.az, Milli.az portalına istinadən məlumatı açıqlayır.

Minimalizm, daha sadə və dəyər yönümlü bir həyat tərzini qəbul etmək deməkdir. Bu tərzə keçmək üçün aşağıdakı addımları izləyə bilərsiniz:

Məqsədlərinizi və Dəyərlərinizi Təyin Edin
Məqsəd: Minimalizmə keçməyi niyə istədiyinizi müəyyənləşdirin. Daha çox maddi azadlıq, mənəvi sakitlik və ya yer qayğısı ola bilər.
Dəyərlər: Sizin üçün ən vacib olan nədir? Maddi əşyalar yoxsa təcrübələr? Bu suallar sizi motivasiya edəcək.
Artıq Əşyalardan Xilas Olun
Təmizliyə başlayın: Evinizdə, geyimlərinizdə və istifadə etmədiyiniz əşyalarda təmizləmə işi aparın. "Son bir ildə bunu istifadə etmişəmmi?" sualını özünüzə verin.
Bağışlayın: Artıq ehtiyacınız olmayan əşyaları ehtiyacı olanlara bağışlayın.
Rəqəmsal minimalizm: E-poçt qutunuzu və cihazlarınızı təmizləyin. Gərəksiz tətbiqləri və faylları silin.
Alış-Veriş Vərdişlərinizi Dəyişdirin
Daha az alın: Hər hansı bir əşya almadan öncə "Buna həqiqətən ehtiyacım varmı?" sualını verin.
Keyfiyyətə üstünlük verin: Daha az, lakin uzunömürlü və keyfiyyətli əşyalar seçin.
Reklamlardan uzaq durun: Reklam və təbliğatlardan təsirlənməmək üçün alış-verişi düşünülmüş şəkildə edin.
Zamanınızı Yenidən Qiymətləndirin
Əsaslara fokuslanın: Gününüzdəki prioritetləri müəyyənləşdirin və diqqətinizi ən vacib işlərə yönəldin.
Sosial minimalizm: Daha çox keyfiyyətli vaxt keçirmək üçün münasibətlərinizi diqqətlə seçin.
Sadə bir Yaşam Tərzini Qəbul Edin
Evinizi düzəldin: Evinizdə yalnız vacib olan əşyaları saxlayın. Təmiz və səliqəli bir mühit sizi daha sakit edəcək.
Təcrübələrə üstünlük verin: Maddi əşyalar yerinə, səyahət, təbiət gəzintisi və ya hobbilərə sərmayə qoyun.
Davamlılığı Qoruyun
Ardıcıllıq: Minimalizmə keçid bir gündə mümkün olmaya bilər. Kiçik addımlarla başlayın və prosesi zövqlə davam etdirin.
Refleksiya: Həyatınızda sadəliyin gətirdiyi müsbət dəyişiklikləri qeyd edin. Bu sizi davam etməyə motivasiya edəcək.
Minimalizm sadəcə maddi əşyalardan qurtulmaq deyil, həm də həyatınızı daha məqsədyönlü və mənalı yaşamaq üçün bir vasitədir. Təcrübə etdikcə minimalizmin sizə necə rahatlıq və azadlıq verdiyini hiss edəcəksiniz.

Lalə Qüdrətova
Milli.Az 

Ən son yeniliklər və məlumatlar üçün Icma.az saytını izləyin, biz hadisənin gedişatını izləyirik və ən aktual məlumatları təqdim edirik.
seeBaxış sayı:60
embedMənbə:https://news.milli.az
archiveBu xəbər 25 Noyabr 2024 07:45 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Rusiyanın Azərbaycana qarşı növbəti təzyiq mexanizmi

25 İyul 2025 00:06see482

Şəmkirdə 15 yaşlı qızın ehtiyatsızlığı faciə ilə nəticələndi

24 İyul 2025 01:38see226

Şörzingerin Azərbaycanca öyrəndiyi söz…

24 İyul 2025 01:29see189

ABŞ nin də iştirakı ilə Bakıda iki ölkə arasında danışıqlar aparılacaq

23 İyul 2025 10:50see150

Bu kuba baş məsqçi təyin olundu

23 İyul 2025 16:25see150

PA nın Vətəndaş Qəbulu Mərkəzində avqust ayı üçün qəbul cədvəli AÇIQLANDI

23 İyul 2025 18:12see143

Qurban Qurbanov: Qələbəni unudub cavab oyununa ciddi hazırlaşacağıq

24 İyul 2025 01:30see141

Uşağın smartfona erkən çıxışı psixi sağlamlıq problemlərinə gətirib çıxarır

24 İyul 2025 04:25see140

Xankəndi şəhərində “Sarı gəlin” abidəsi belə ola bilər

23 İyul 2025 17:48see139

ABŞ da qırmızı ət qiymətləri rekord həddə çatdı

23 İyul 2025 20:13see137

BYD və “Geely”də saxtakarlıq aşkarlandı Subsidiyalar bu mexanizmlə mənimsənilir

23 İyul 2025 20:07see136

Aktivlərinin həcminə görə Azərbaycan banklarının RENKİNQİ

23 İyul 2025 18:27see133

Goji berry nədir? Goji giləmeyvəsinin faydaları

24 İyul 2025 17:12see132

YPG Suriyada silahları təhvil verməyəcəyini açıqlayıb

24 İyul 2025 02:48see131

“Qarabağ”ın darmadağınla qələbəsi Video

24 İyul 2025 02:30see130

Təmiz enerji dövrünü necə sürətləndirmək olar ANALİZ

24 İyul 2025 16:58see127

Bu şəhərdə 22 min abonentin qaz təchizatı dayandırılacaq

24 İyul 2025 17:01see126

Avropa və ABŞ razılaşacaqlar Ticarət gərginliyi aradan qalxacaq

24 İyul 2025 17:15see126

Türkiyədə oxuyan bir qrup tələbə Azərbaycan universitetlərinə köçürülmə hüququndan məhrum edilib?

25 İyul 2025 01:36see122

Qız Qalasında “Vyetnam Günləri : Şərqin incə zərifliyi İçərişəhərdə FOTO

24 İyul 2025 17:07see119
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri