Xroniki bağırsaq xəstəliyi olan xəstələr üçün fiziki aktivliyin əhəmiyyətli faydaları var. Azpost.info bildirir ki, bu

Bir çox insan bilmədən psixoloji vəziyyətlərini daha da pisləşdirir... ...Britani

Tay çi bədəni və zehni yeniləmək, həmçinin enerji ilə doldurmaq üçün qədim döyüş növüdür. Sağlamlıq problemləri üçün tə

Mütəmadi fiziki fəaliyyət qan təzyiqini dərman qədər təsirli şəkildə aşağı salır.“Medicina” xəbər verir ki, Konnekt

Britaniyalı mütəxəssislər Henry Cheung və Charlotte Gowers hesab edirlər ki, uzunömürlülüyə aparan yol bahalı əlavələrd

Uzunömürlülük yolunda ən güclü epigenetik vasitə qidalanmadır. Sadəcə az yemək deyil, ağıllı yemək vacibdir. Gununsesi.

Məşq mədəaltı vəzində insulin istehsal edən hüceyrələri qoruyur. Gununsesi.info xəbər verir ki, bu barədə İsveçin Karol

Nəfəs darlığı gündəlik həyatımıza ciddi şəkildə təsir edən və bir çox müxtəlif səbəblərdən qaynaqlanan sağlamlıq pro

Hər gün edilməlidir... ...Fiziki məşqlərin sağlamlığınız üçün faydalı olduğuna ş

ABŞ-dan olan kardioloq bu sirri açıb... ...ABŞ kardioloqu Tiffani Pauell-Uayli bu

Gəzinti həm əyləncəli bir fəaliyyət olmaqla yanaşı, bir çox tədqiqatların nəticəsinə əsasən, fiziki və psixoloji baxım

Fiziki fəaliyyət sağlam həyat tərzinin vacib hissəsidir, lakin diabetli insanlar üçün təhlükəsizdirmi? Bir çox insanla

İmmunitet sistemi bədəni xəstəliklərdən qoruyan və infeksiyalarla mübarizə aparan kompleks bir müdafiə mexanizmidir. B

London İmperial Kollecinin alimləri müəyyən ediblər ki, bədən çəkisini, bel çevrəsini və bədən yağını əhəmiyyətli dərəc

Pilləkən qalxmaq gündəlik həyatımızda sadə, amma çox təsirli fiziki fəaliyyətlərdən biridir və son araşdırmalar onun sa

Pilləkən qalxmaq gündəlik həyatımızda sadə, amma çox təsirli fiziki fəaliyyətlərdən biridir və son araşdırmalar onun sa

Diabet əsrin ən çox yayılmış xəstəliklərindən biridir. 2-ci tip diabet isə ölümə səbəb olan dörd əsas xəstəlikdən biri

Hər bir qadın menstruasiya başlamazdan 1-2 həftə əvvəl başlayan və menstruasiyanın bitməsi ilə yoxa çıxan problemlərlə

Əgər bir gün bir anda beyinə kifayət qədər qan getməzsə nə olacağını bilirsinizmi? Belə ola bilər: beyin toxumasının